廣告
40分鐘
睡覺盜汗是求救訊號！更年期、高壓族易乾燒　11點前入睡最有效

睡覺盜汗是求救訊號！更年期、高壓族易乾燒　11點前入睡最有效

【記者林芳如／台北報導】明明冷氣開得很強，半夜卻突然熱醒，發現胸口、脖子全是汗，甚至枕頭濕一半，中醫稱此現象為「盜汗」，原因通常是「陰虛內熱」，更年期女性和高壓上班族尤其容易身體「乾燒」，盜汗還會引起連鎖反應，帶動全身的不適，改善盜汗關鍵在於「滋陰降火」，晚上11點前入睡是「養陰」最有效的方法，少吃辣椒、炸物與酒精。
2026/03/13 12:22
生活 醫藥
林鴻道獲頒一等卿雲勳章　體壇群星小林同學、台灣蝶王、柔道男神狂賀

林鴻道獲頒一等卿雲勳章　體壇群星小林同學、台灣蝶王、柔道男神狂賀

【記者陳雍仁／台北報導】宏道基金會董事長也是中華奧會榮譽主席林鴻道昨(10)日榮獲總統頒授文職最高榮譽「一等卿雲勳章」，表彰其長年投入體育發展與公益事業，對台灣體壇培育與支持所做出的卓越貢獻。消息傳出後，長期獲宏道基金會支持與贊助的多位優秀運動員，包括桌球一哥林昀儒、台灣蝶王王冠閎、柔道男神楊勇緯、射箭國手湯智鈞、戴宇軒、拳擊女神黃筱雯、拳擊國手甘家葳、跆拳道國民女友羅嘉翎以及不定向飛靶國手楊昆弼、林怡君、定向飛靶國手李孟遠等人，紛紛錄製影片表達恭賀與感謝。
2026/03/11 17:09
體育 大運動場
經典手扒雞 「香雞城」回來了！全盛期全台百店　復出首店西門町「限量外帶」

經典手扒雞 「香雞城」回來了！全盛期全台百店　復出首店西門町「限量外帶」

【記者盧麗蓮／綜合報導】6、7年級生的童年回憶「香雞城」回來了，將在北市西門町重出江湖，並採外帶店的形式販售，本月13日試營運，僅提供「手扒雞」及「手扒雞套餐」，且每日限量「150隻」。 香雞城上月開始透露復出消息，在粉專問大家「願意再給我們一次機會嗎？」引起轟動討論，許多人狂推「什麼時候開始營業呢？我們去捧場」、「願意！我們吃的是回憶」，但也有人憂心如今推出的外帶店，買到返家都冷了，恐怕影響意願。
2026/03/10 11:30
生活
嘉義台灣燈會爆紅！今晚Team Taiwan大遊行　僅此一場別錯過

嘉義台灣燈會爆紅！今晚Team Taiwan大遊行　僅此一場別錯過

【記者王志弘、陳力維／嘉義報導】2026台灣燈會3/3震撼開燈，還有絢爛煙火秀，吸引百萬人次湧入，見證21公尺高主燈「世界的阿里山」點亮夜空，手機燈海與光影交織，場面壯觀。總統賴清德與縣長翁章梁共同種下希望樹苗，象徵嘉義由糧倉蛻變為農工科技大縣。今周末活動持續精彩，除有跨國共演，超人氣紙風車「雨馬」現身，歡迎民眾一同沉浸在光影盛宴中。
2026/03/07 12:24
社會 地方大小事 旅遊
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞

關鍵熱搜

#能源危機 #美國打贏多明尼加 #李貞秀空氣質詢 #黃仁勳GTC #經典賽 #股市變化 #伊朗美國開戰