耶誕「冬藏」適合補元氣、調脾胃　中醫推薦3款飲品不讓身體拉警報

【記者賴昀岫／台北報導】中醫師指出，冬季是保養元氣、調理脾胃的關鍵時刻，但應以「不過量、忌冰冷、多溫補」為飲食原則，並可搭配中醫食療的茶飲與湯品，如山楂陳皮茶、養顏聖誕紅茶飲和銀耳蓮子雪梨羹，都是非常適合的推薦飲品。
2025/12/25 15:42
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