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中醫養生
長庚名醫遭詐團冒名「線上問診」！7旬翁花20萬買特效藥　病情惡化住院

長庚名醫遭詐團冒名「線上問診」！7旬翁花20萬買特效藥　病情惡化住院

【記者曾伯愷、賴昀岫／台北報導】新北市1名陳姓男子受慢性病所苦，去年7月透過臉書社群看見一則假冒長庚名醫楊賢鴻的廣告，點擊加入LINE好友後，進行線上問診，在對方推薦下，前後4次花費20萬元購買「特效藥」服用，卻因此病情惡化住院治療，不僅受騙還傷身。刑事局提醒民眾，切勿單憑網路一頁式廣告或未經實名認證之社群帳號詢問偏方，以免花錢傷身。
2026/01/12 12:08
社會
超慢跑有助活化脾肺　中醫：氣虛族可從「短時輕量」開始練習

超慢跑有助活化脾肺　中醫：氣虛族可從「短時輕量」開始練習

【記者賴昀岫／台北報導】「超慢跑」溫和且持久的特性深受不少民眾喜愛，中醫師指出，因運動強度低，更適合陰虛體質者，不過仍需避免勞累過度，如時常爬樓梯或走沒多遠就容易喘、面色淡白，建議從短時輕量開始練習；運動後適當飲用枸杞菊花茶、黃耆茶等滋補茶飲，則有助於補氣養陰。
2025/11/15 08:10
生活 醫藥
明迎小暑！中醫建議吃清淡、易消化　運動建議這4類

明迎小暑！中醫建議吃清淡、易消化　運動建議這4類

【記者賴昀岫／台北報導】明天就是24節氣的「小暑」了，除了是夏季第5個節氣，也象徵炎夏正式揭開序幕。中醫師提醒，此時的養生重點為祛濕清暑、健脾養心，並避免長時間處於潮濕、悶熱的環境中，或暴飲暴食損傷脾氣；飲食建議清淡、易消化為主，輔以冬瓜、薏仁、綠豆、荷葉與苦瓜等當令食材；運動方面建議溫和有節奏的太極、八段錦、瑜伽或輕快步等項目。
2025/07/06 08:00
生活 醫藥
夏至禁忌、養生3要點！午睡是滋養神技　中醫師推薦一次看

夏至禁忌、養生3要點！午睡是滋養神技　中醫師推薦一次看

【記者陳力維／綜合報導】今天（6/21）迎來2025年的「夏至」，這不僅是每年之中白天最長、陽氣最旺盛的一天，更是天地間「陽極而陰生」的微妙轉折點。表面上夏至時節炎熱且活動頻繁，然而在中醫養生觀點中，此時身體的氣機已悄然開始內收，陽氣漸趨內斂，而陰氣則開始靜靜滋長，是個看似熱鬧卻蘊含深刻變化的節氣。
2025/06/21 17:52
生活
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