廣告
斷食
65歲男下腹突鼓一包竟是疝氣　醫：不明腫塊合併2症狀快就醫

65歲男下腹突鼓一包竟是疝氣　醫：不明腫塊合併2症狀快就醫

【記者賴昀岫／台北報導】一名65歲退休男性長期有便秘困擾，加上攝護腺肥大未積極治療，每次上廁所無論解尿或排便都需用力擠壓，長期腹壓升高導致腹股溝疝氣。泌尿科醫師指出，物流倉儲、機場搬運或需頻繁搬運重物的重體力勞動者也屬好發族群，提醒男性若發現腹股溝出現不明腫塊，站立或用力時變大、躺下時消失，應儘早就醫檢查。
2026/03/28 08:17
生活 醫藥
168斷食卻難瘦！台大研究揭關鍵　晚餐「這時間」完食多減1公斤、腰瘦3公分

168斷食卻難瘦！台大研究揭關鍵　晚餐「這時間」完食多減1公斤、腰瘦3公分

【記者林芳如／台北報導】許多人嘗試「168限時進食」減重，也就是把每天的進食時間集中在8小時左右，不過台大公衛學院最新研究發現，關鍵不止是「吃多久」 ，掌握「幾點吃」更能提升減重效益，在168的原則下，比起晚上7點以後才吃完晚餐，下午5點前吃完可多減少1公斤體重、腰圍減少3公分。
2026/03/26 13:17
生活 醫藥
瘦瘦針狂熱5｜號稱「躺著瘦」！破百男甩肉10公斤、OL胃食道逆流

瘦瘦針狂熱5｜號稱「躺著瘦」！破百男甩肉10公斤、OL胃食道逆流

【記者賴昀岫、林芳如／台北報導】「瘦瘦針」號稱躺著瘦，近年成為社群熱搜關鍵字之一。《知新聞》訪問到年約30歲的TJ也成為用戶之一，半年來透過飲食、運動與瘦瘦針輔助，終於打破之前的溜溜球效應，減重10公斤，仍在朝自己的理想體態邁進。 不過，藥品成效因人而異，另名OL使用者陳小姐則跟《知新聞》說，去年12月以來，僅減少4公斤左右，且或許因為消化變慢，導致胃食道逆流的情形上升，加上害怕落髮等副作用，還是會正常進食，包含鹹酥雞、無糖手搖飲等也仍是選項之一，但確實在藥物的輔助下，較有撐過飢餓感的意志力。
2026/03/23 09:44
生活 醫藥
從1餐50顆水餃到1根薯條飽整天　馬偕醫讓長靴女甩肉30公斤順利產女

從1餐50顆水餃到1根薯條飽整天　馬偕醫讓長靴女甩肉30公斤順利產女

【記者賴昀岫／台北報導】希望我50歲的時候可以拍寫真集！立下這個目標的，是今年37歲的YUKI。很難想像，穿著短裙與長靴、體態標準的她，體重曾逼近90公斤，甚至可以一餐吃下超過2個便當或50顆水餃，但為了身體健康，加上與先生愛情長跑16年有意進入人生下個階段，在嘗試多種減重方法無效後，與醫師充分諮詢與溝通後決定接受微創縮胃手術，現在體重維持65公斤左右，人生順利翻篇。
2026/03/04 12:29
生活
減重計畫「說出來更容易成功」　研究：半年內多減約1.5公斤

減重計畫「說出來更容易成功」　研究：半年內多減約1.5公斤

【記者賴昀岫／台北報導】醫師指出，在臨床上有許多減重失敗的原因，並非方法錯誤，而是在每一次聚餐中都必須獨自對抗誘惑，自然很難撐下去，同時給出包含遵從正確的進食順序、放慢進食速度、大餐後隔日嘗試輕斷食和聚餐前先做好「選擇準備」；一項千人研究也發現，公開表態、行為合約，讓旁人成為減重過程中的陪伴角色，反而能提升執行力。

2026/02/08 15:46
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞

關鍵熱搜

#愛爾麗醫美診所偷拍 #淡江大橋通車 #雙北鼠患 #賴清德出訪史瓦帝尼 #報稅教戰 #新光三越標北車賣場 #母親節禮物