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減脂

朗齊生醫新董座掌舵操盤改方向　抗癌新藥意外成減脂黑馬

朗齊生醫新董座掌舵操盤改方向　抗癌新藥意外成減脂黑馬　

【記者林巧雁／台北報導】朗齊生醫*（6876）去年底新董座王繼賢上任，調整內部超過10項新藥發展順序，集中火力2~3項新藥開發，他更是慧眼獨具挑中原本被排在後面的LXP103抗癌藥，發現具代謝、減重減脂功能，改列為優先研發新藥，大鼠實驗顯示「增肌減脂無副作用」，又不影響食慾、復胖率低、肌肉不流失，規劃年底向美國FDA提IND人體實驗申請。

2026/04/10 08:52

財經產業脈動

手搖飲加這些料愈喝愈餓！營養師4招聰明喝　減脂不破功

手搖飲加這些料愈喝愈餓！營養師4招聰明喝　減脂不破功

【記者林芳如／台北報導】台灣民眾熱愛手搖飲，即便減脂期還想「加料」，營養師張宜婷分享4個挑選攻略，建議優先選擇寒天、仙草、奇亞籽或愛玉等配料，珍珠、布丁與椰果會提早出現飢餓感增加後續進食量；慎選果茶注意額外添加的糖份；珍珠奶茶換成鮮奶或豆漿，蛋白質可延長飽足感；喝完手搖飲，下一餐應增加蔬菜與全穀攝取。

2026/04/05 09:30

生活醫藥

甩開連假堆積肥油！　網友分享好市多低卡高蛋白採買清單

甩開連假堆積肥油！　網友分享好市多低卡高蛋白採買清單

【記者陳力維／綜合報導】農曆春節過後，許多民眾開始進行「贖罪式」減脂，網友分享美式賣場好市多（Costco）可提供減脂族群採購食材的好去處。有消費者在臉書社團分享，透過在賣場一次性購足生菜、雞胸肉與乳清蛋白等飲食控制食材，幫助自己控制減脂減重，引發不少網友關注，也紛紛公開自己的減脂必買清單，其中蛋白質商品如鯛魚片、希臘優格與各類海鮮肉品，成熱門補貨品。

2026/03/17 18:27

生活

年後減肥大誤區！爆量運動誘發補償性進食　一半熱量被吃回來

年後減肥大誤區！爆量運動誘發補償性進食　一半熱量被吃回來

【記者林芳如／台北報導】過年大吃大喝，許多人年後急衝健身房，醫師提醒，平常沒有運動習慣的人突然大量運動，不僅容易受傷，還可能觸發「能量補償機制」，尤其久坐族的食慾控制與飽足感調節較弱，大腦會釋放更強烈的飢餓訊號，建議從可持續性中等強度運動開始，逐步加入高強度間歇訓練，提高蛋白質攝取比例，避免只靠節食減重。

2026/02/25 16:48

生活醫藥

跌倒居事故死因第二！　瓶蓋轉不開恐是肌少症前兆

跌倒居事故死因第二！　瓶蓋轉不開恐是肌少症前兆

【記者賴昀岫／台北報導】如果毛巾擰不乾、需要他人協助才能轉開瓶蓋，就要留意可能是肌肉正在流失。亞洲肌少症工作小組2025年提出，將肌少症篩檢年齡從65歲提前到50歲，且不少人以為長輩看起來福態、體型豐滿，但肌力未必足夠。此外，台灣已邁入超高齡社會，「跌倒」是事故傷害死因第二位，65歲以上長者平均每6人更有1人曾跌倒，衛福部呼籲民眾及早辨識風險、規律運動、檢視用藥、改善居家照明與防滑、選對鞋子及輔具，並善用「長者量六力」自我評估工具，及早發現跌倒潛在風險。

2026/02/25 13:24

生活醫藥

獨家｜年後減脂學他4招　何守正練別人先練自己到7％

獨家｜年後減脂學他4招　何守正練別人先練自己到7％

【記者陳雍仁／台北報導】前中華男籃國手、SBL人氣球星何守正自籃壇退役後，憑藉自身對於健身的熱情，開啟事業第二春，在內湖創設了「正能量Fitness健身工作室」，他透露在練別人前一定先把自己練好，目前體脂率維持在7%至9%，身為明星健身教練，他還親自傳授4招，幫助《知新聞》的讀者們能在年後輕鬆甩油減脂。

2026/02/20 08:00

體育籃球風雲

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