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肥胖
導遊爬山心臟如亂敲鼓！以為帶團太累　竟是心房顫動作祟

導遊爬山心臟如亂敲鼓！以為帶團太累　竟是心房顫動作祟

【記者林芳如／台北報導】馬祖導遊阿盛（化名）向來體力過人，帶團爬山是家常便飯，然而近半年來，他在工作時卻頻頻出現心悸、喘促與心跳忽快忽慢的情形，一開始以為只是咖啡喝多或連續帶團太過疲勞，直到有一天，智慧型手錶接連跳出「心律不整」警示，他才驚覺身體可能真的出了問題，就醫檢查確診為「心房顫動」。
2026/01/25 09:30
生活 醫藥
「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

【記者陳亮諭／綜合報導】打破減重迷思，醫師許書華說，「早餐吃油一點，居然可以幫助你減肥」，據國際肥胖的期刊研究，早餐若有較高脂肪，新陳代謝的機制會更正常，但有一前提「不吃壞油」，推薦酪梨、無糖的希臘優格、堅果等，穩住血糖又助攻燃脂。營養師高敏敏教做「優格燕麥杯」，前一晚準備好，隔天直接吃，優雅享受營養早餐。
2026/01/19 09:45
生活
炸雞配啤酒吃出病！科技男8個月狂甩18公斤　成功減重關鍵曝光

炸雞配啤酒吃出病！科技男8個月狂甩18公斤　成功減重關鍵曝光

【記者王煌忠／台中報導】台中一名38歲科技業上班族，長期承受高工時與高壓力，習慣以炸雞、啤酒與可樂紓壓，短短2年體重暴增至86公斤，不僅出現三高，更因肥胖導致重度睡眠呼吸中止症，每小時呼吸中止高達67次；經求助臺中醫院減重門診，8個月成功減重18公斤，不但擺脫呼吸器，睡眠呼吸中止症也改善至輕度，三高指數全面回復正常，甚至練出結實六塊肌，健康迎接新年。
2026/01/17 12:16
生活 醫藥
糖尿病患福音！瘦瘦針搭配CGM精準控糖　減重護心腎一次到位

糖尿病患福音！瘦瘦針搭配CGM精準控糖　減重護心腎一次到位

【記者王志弘／台南報導】糖尿病治療邁入精準醫療！奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師彭瓊慧指出，傳統糖尿病照護常受限於3個月回診一次，導致調藥效率不彰，建議可透過結合強效腸泌素（瘦瘦針）與連續性血糖監測器（CGM），發揮「1加1大於2」效果，最快2週內即可穩定血糖，同時兼顧減重與保護心腎。
2026/01/14 18:23
生活 醫藥
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