吃素減重仍「穩如泰山」!營養師點名「素食熱量炸彈」:100克逼近600大卡 【記者於維奕/綜合報導】不少人因為信仰、健康茹素,也有人為了減重選擇吃素,營養師高敏敏發現,有人長年茹素體重還是沒有下降,甚至血脂肪還出現紅字,她警告,問題可能不在「素食」本身,而是選錯了「加工素料」。 2026/01/27 19:24 生活
泰國連鎖咖啡店2月11日起減糖 「正常甜等於半糖」 【編譯陳怡妏/綜合外電】為促進民眾健康、減少糖分攝取,泰國多家大型連鎖咖啡廳同意,從2月11日開始響應衛生部「正常甜等於半糖」的減糖運動,讓民眾喝得更健康。 2026/01/25 17:25 國際 東協萬象
導遊爬山心臟如亂敲鼓!以為帶團太累 竟是心房顫動作祟 【記者林芳如/台北報導】馬祖導遊阿盛(化名)向來體力過人,帶團爬山是家常便飯,然而近半年來,他在工作時卻頻頻出現心悸、喘促與心跳忽快忽慢的情形,一開始以為只是咖啡喝多或連續帶團太過疲勞,直到有一天,智慧型手錶接連跳出「心律不整」警示,他才驚覺身體可能真的出了問題,就醫檢查確診為「心房顫動」。 2026/01/25 09:30 生活 醫藥
寒假出遊備妥6類藥品!慢性病藥多帶3至5天份 感冒藥別混吃 【記者林芳如/台北報導】高中以下學子開始放寒假,家長們把握時間安排長天數的旅遊,藥師建議,出發前準備好六大類自我用藥,包括個人慢性病用藥、腸胃道用藥、感冒與發燒止痛藥、過敏與皮膚用藥、外傷基本急救用藥、特殊用途藥品,也可在出發前一至兩周攜帶個人用藥清單諮詢藥師。 2026/01/24 10:31 生活 醫藥
戳破「天寒喝酒暖身」迷思!醫揭「假暖真寒」真相:恐激增心梗、中風機率 【記者於維奕/綜合報導】不少人習慣在寒冬喝酒,讓身體暖活一點,想說「喝上一杯就不冷了」,不過,營養功能醫學專家劉博仁示警,飲酒覺得熱其實是「散熱而不是產熱」,反而會因發失溫及增加中風的風險。 2026/01/23 14:52 生活
法國Picot奶粉疑含毒素!食藥署:召回批號台灣未輸入 新安琪兒自主下架3萬罐批號曝 【記者賴昀岫/台北報導】法國乳製品龍頭企業拉克塔利斯(Lactalis),因擔憂擔心部分Picot奶粉可能遭到仙人掌桿菌毒素,宣布召回旗下6批嬰幼兒奶粉,召回範圍包括台灣,衛福部食藥署強調,這些批號均未輸入國內。另外,國內知名品牌「新安琪兒」,因使用到同供應商的原料,業者自主啟動2萬9928罐回收,如持有批號「8000003215」者,應避免繼續食用並辦理退換貨。 2026/01/22 13:52 生活 醫藥