廣告
酪梨
「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

「早餐吃油一點」有助減肥　醫列「3食物」穩糖又燃脂

【記者陳亮諭／綜合報導】打破減重迷思，醫師許書華說，「早餐吃油一點，居然可以幫助你減肥」，據國際肥胖的期刊研究，早餐若有較高脂肪，新陳代謝的機制會更正常，但有一前提「不吃壞油」，推薦酪梨、無糖的希臘優格、堅果等，穩住血糖又助攻燃脂。營養師高敏敏教做「優格燕麥杯」，前一晚準備好，隔天直接吃，優雅享受營養早餐。
2026/01/19 09:45
生活
學測登場｜周末優惠來了！咖啡、霜淇淋第2件10元　雪糕、紅茶買2送2

學測登場｜周末優惠來了！咖啡、霜淇淋第2件10元　雪糕、紅茶買2送2

【記者陳怡文／台北報導】115學年度大學學測今(1/17)至19日登場，報名人數突破12.1萬人，超商優惠來了，7-ELEVEN即起1月18日咖啡第2杯10元、雪糕還有檸檬紅茶買2送2；全家即起至1月18日拿鐵2杯61折，霜淇淋加10元多1件、可樂買1送1；萊爾富即起至1月18日，雪碧第2件10元、瓶裝咖啡3瓶71折；OKmart即起至1月19日，草莓戀乳雪露、楊枝甘露冰沙81折，水、雪糕8折。
2026/01/17 05:53
生活 消費
「貓下去」插旗民生社區！早午餐580元一位難求　老闆喊話：別找我幫訂

「貓下去」插旗民生社區！早午餐580元一位難求　老闆喊話：別找我幫訂

【記者陳亮諭、劉沛妘／綜合報導】台北餐酒館「貓下去」推出新品牌「民生早午餐」本月6日在台北民生社區開幕，承接位於民生東路與敦化北路交界經典美式餐廳「双聖美式餐廳」舊址，打造「民生早午餐 by 貓下去」，插旗民生社區賣早午餐一份580元，引起討論，但訂位已滿到2月初，老闆陳陸寬公開喊「最近不要找我幫訂位。」
2026/01/08 15:05
生活
島語桃園台茂店開幕！必吃菜色一次看　台中、大巨蛋、台南明年接力開

島語桃園台茂店開幕！必吃菜色一次看　台中、大巨蛋、台南明年接力開

【記者劉沛妘／台北報導】桃園人久等了！漢來美食旗下人氣buffet「島語」繼台北南港首店在2023年10月登場，開幕2年多來一位難求，今年8月再於高雄展第2間店，而萬眾矚目的全台第3店「島語」桃園台茂店，今(29)日正式開幕，同樣設置9大餐檯、提供約200樣美食，必吃料理一次看。漢來美食預告，明年還有台中洲際店預計7月開，大巨蛋、台南門店接力登場，未來六都都吃得到島語。
2025/12/29 15:39
生活 食尚
一盤最貴1314元！壽司郎首賣整支帝王蟹腳　全台限1300份今起開吃

一盤最貴1314元！壽司郎首賣整支帝王蟹腳　全台限1300份今起開吃

【記者劉沛妘／台北報導】迎接年末，台灣壽司郎今(24)日起限時19天推出「年終賀蟹」活動，一次獻上多款期間限定螃蟹壽司，帝王蟹、松葉蟹、紅雪蟹通通有，更首度開賣整支帝王蟹腳，全台限量1300份，以及「紅雪蟹肉海苔包」、「芡汁蟹肉茶碗蒸」等人氣餐點同步回歸。另外，台灣藏壽司12月「冬旬美味」也強勢登場，一次7品海味年末必吃！
2025/12/24 12:20
生活 食尚
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞

關鍵熱搜

#禽流感 #政大學霸遭輾斃 #空拍機投毒 #101攀登秀 #投資長觀點 #台美關稅拍板 #下載《知新聞》App