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增肌減脂
增肌不是猛灌蛋白質！營養師教運動前後搭配吃法　效率翻倍

增肌不是猛灌蛋白質！營養師教運動前後搭配吃法　效率翻倍

【記者林芳如／台北報導】健身者最關心如何在短時間內有效增肌減脂，營養師指出，阻力運動是啟動合成肌肉蛋白質的關鍵，充足碳水化合物則避免肌肉蛋白質被分解。相較於蛋白質攝取量，補充時機與整體飲食搭配更為關鍵，運動前吃香蕉1根＋無糖豆漿可減少肌肉損傷，運動後30分鐘內補充醣類3：1蛋白質，有助較多肌肉蛋白質合成。
2026/07/09 23:25
生活 醫藥
通路龍頭新戰略！全聯推動青銀共融生態圈　獲ESG企業永續楷模獎

通路龍頭新戰略！全聯推動青銀共融生態圈　獲ESG企業永續楷模獎

【記者陳怡文／台北報導】台灣正式邁入超高齡社會，勞動力短缺與醫療壓力成各行各業共同課題。零售通路龍頭全聯實業擁3萬名員工，其中約32%為中高齡員工，以「推動青銀共融生態圈，打造樂齡友善購物環境」方案，展現社會責任與員工照護的成效，榮獲2026年第22屆《遠見》ESG企業永續獎—傑出方案「樂齡友善組」楷模獎。 全聯表示，超市不僅是購物場域，更是守護全民健康的重要夥伴。持續推動「青銀共融」，從員工照護到門市服務，結合採購與「健康處方箋」等創新做法，讓購物成為促進健康的日常行動，持續實現樂齡共融願景。
2026/05/07 20:15
生活 消費
朗齊生醫新董座掌舵操盤改方向　抗癌新藥意外成減脂黑馬　

朗齊生醫新董座掌舵操盤改方向　抗癌新藥意外成減脂黑馬　

【記者林巧雁／台北報導】朗齊生醫*（6876）去年底新董座王繼賢上任，調整內部超過10項新藥發展順序，集中火力2~3項新藥開發，他更是慧眼獨具挑中原本被排在後面的LXP103抗癌藥，發現具代謝、減重減脂功能，改列為優先研發新藥，大鼠實驗顯示「增肌減脂無副作用」，又不影響食慾、復胖率低、肌肉不流失，規劃年底向美國FDA提IND人體實驗申請。
2026/04/10 08:52
財經 產業脈動
有片｜保本穩賺攏是假的！假醫美董娘吸金1.3億元　投資詐騙手法曝光　

有片｜保本穩賺攏是假的！假醫美董娘吸金1.3億元　投資詐騙手法曝光　

【記者王煌忠／台中報導】刑事局中部打擊犯罪中心去年11月接獲多名民眾報案，指遭假扮醫美董娘的巧姓女子，以「投資醫美儀器租賃方案」吸金詐騙，金，警方陸續逮補巧女等4人到案，發現該集團從2022年7月至2025年2月間，以年投報率18％至300％不等對外招攬投資，吸金高達1億3888萬餘元，受害人數逾50人，訊後將全案依詐欺等罪嫌移送。。
2025/12/26 09:51
社會 突發現場
小時達上線4年！外送里程繞地球700圈　527單筆滿800元抽527元購物金

小時達上線4年！外送里程繞地球700圈　527單筆滿800元抽527元購物金

【記者陳怡文／台北報導】宅經濟蓬勃發展，推升外送服務，全聯「小時達」上線四年來，外送騎士累計配送里程已超過3,000萬公里，相當於繞地球超過700圈，根據內部數據顯示，最愛小時達的騎士，2024年起共接下超過3,000筆訂單，小時達2022年起，每年5月27日訂為騎士感謝日，5/27當天不限合作外送平台，成功配送小時達任一訂單，每單加碼10元作為感謝騎士的小費，消費者當天購買小時達全站商品，單筆滿800元即贈527福利點，登錄再抽527元購物金。
2025/05/26 17:35
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