今寒露防秋燥！中醫揭養生關鍵 營養師列「白色食物」潤肺補水
【記者陳亮諭／綜合報導】今天（8日）是24節氣中的「寒露」，秋意漸濃、日夜溫差大。中醫表示，該時節除了秋燥未退，「寒」的影響也開始浮現，養生重點在於「潤燥」與「保暖」。營養師高敏敏整理出一份「白色食物」清單，透過食材來潤肺、補水、增強免疫。
廣告
載入更多
廣告
廣告
最新
蔣萬安「台北施政島」被抓包抄襲沈伯洋！葛如鈞道歉了 還原創作過程
柯志恩評施政87分！陳其邁妙回反酸她「重考」 8字提醒賴瑞隆
MLB｜攻守俱佳還有「魔法鷹眼」！康崔拉斯一年雙冠 喜獲世界大賽MVP
ITF旅展｜日本環球、東京迪士尼買1送1 1萬元旅遊購物金天天抽
檢調突襲彰化縣議會！約談多名員工 疑與在押議長謝典霖涉賄案有關
不起眼掛飾成回家關鍵！台中93歲失智嬤迷航 細心警揪出「救命手鍊」助團圓
友達第3季本業轉虧 每股虧損0.33元！估第4季客戶採購趨保守
澎湖瞬成「藍白合」？陳佩琪輔選巧遇陳振中 昨才罵藍營今同框喊「凍蒜」
民團發表社福政策白皮書！蔣萬安破病缺席 沈伯洋暢談20分搶攻社福票
吃到麥當勞「生牛肉堡」！上吐下瀉只賠4千 業者道歉：加強管理訓練
廣告