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世界盃｜闖8強讓世界看見挪威　哈蘭德：是段不可思議瘋狂旅程

世界盃｜闖8強讓世界看見挪威　哈蘭德：是段不可思議瘋狂旅程

【記者毛琬婷／綜合報導】睽違28年再度登上世界盃舞台的挪威，雖然最終在8強賽以1比2不敵英格蘭，當家球星哈蘭德（Erling Haaland）在延長賽下半場提前被換下場，最終以7顆進球結束本屆世足之旅。雖然無緣隊史首度4強，賽後哈蘭德認為，這已是一段不可思議的瘋狂旅程，「老實說，我認為這段經歷改變了我的人生。」

2026/07/12 11:33

體育大運動場

一碗剉冰糖分爆表　中醫警告夏季膝關節炎恐加速惡化

一碗剉冰糖分爆表　中醫警告夏季膝關節炎恐加速惡化

【記者林芳如／台北報導】夏天高溫濕熱，膝關節疼痛也悄悄惡化，上下樓梯、久坐起身時更加明顯。中醫師提醒，長時間待在冷氣房、過量食用冰品及含糖飲料，容易讓關節循環變差，誘發或加重膝關節發炎。除了退化性關節炎患者，肥胖族、銀髮族、曾經十字韌帶或半月板損傷，以及經常跑步、登山、打球的人，都是夏季膝關節發炎的高風險族群。

2026/07/12 09:30

生活醫藥

衛福部首公布中榮代刀調查報告　醫師不諳器材、長期依賴廠商

衛福部首公布中榮代刀調查報告　醫師不諳器材、長期依賴廠商

【記者林芳如／台北報導】台中榮總3名神經外科醫師今年初被揭發讓醫材廠商代開刀，衛福部近日公布專案調查報告，讓醫材商在病人體內排除器械障礙，可能造成病人生命健康之危害，手術團隊對於廠商支援醫療作為之規範不清楚，且不熟悉器械操作，醫院亦缺乏相關教育訓練，長期依賴廠商協助，皆影響病人安全，直言「組織及個人缺乏病人安全風險意識」。

2026/07/10 18:25

生活醫藥

巴威強風豪雨攪動土壤病菌　類鼻疽等4傳染病蠢動

巴威強風豪雨攪動土壤病菌　類鼻疽等4傳染病蠢動

【記者林芳如／台北報導】巴威颱風持續逼近，預期將為全台帶來劇烈強風豪雨。疾病管制署今(7/10)日提醒，強風暴雨易使土壤及泥水中的病原菌暴露並擴散，且雨後積水易孳生病媒蚊，恐造成類鼻疽、鉤端螺旋體病、破傷風及登革熱等傳染病風險上升，呼籲民眾在風雨期間及雨後落實「裝備要齊全、清除孳生源、飲食要注意」防疫三步驟。

2026/07/10 11:18

生活醫藥

增肌不是猛灌蛋白質！營養師教運動前後搭配吃法　效率翻倍

增肌不是猛灌蛋白質！營養師教運動前後搭配吃法　效率翻倍

【記者林芳如／台北報導】健身者最關心如何在短時間內有效增肌減脂，營養師指出，阻力運動是啟動合成肌肉蛋白質的關鍵，充足碳水化合物則避免肌肉蛋白質被分解。相較於蛋白質攝取量，補充時機與整體飲食搭配更為關鍵，運動前吃香蕉1根＋無糖豆漿可減少肌肉損傷，運動後30分鐘內補充醣類3：1蛋白質，有助較多肌肉蛋白質合成。

2026/07/09 23:25

生活醫藥

世界盃｜6屆11球留憾謝幕！C羅從貧苦少年晉升一代傳奇的8個小故事

世界盃｜6屆11球留憾謝幕！C羅從貧苦少年晉升一代傳奇的8個小故事

【記者陳雍仁／綜合報導】葡萄牙41歲超級球星C羅（Cristiano Ronaldo）隨著球隊以0比1不幸敗給西班牙後，20年的世界盃旅程終於告一段落，賽後他第一時間平靜接受這個殘酷的結果，大方和西班牙球員握手祝賀，但離場時還是忍不住流下遺憾的淚水，參加了6屆世界盃，C羅最好的成績是首次參賽的第4名，之後1次小組賽出局、3次16強、1次8強，留下6屆11球成績，雖然未能在世界盃摘冠圓夢，但無損C羅一代球星的地位，而他的足球故事本身就是一個勵志的奮鬥史。

2026/07/07 10:03

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