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醫揭腰圍過粗恐是代謝警訊! 吉力吉撈曝球員體重管理法

醫揭腰圍過粗恐是代謝警訊! 吉力吉撈曝球員體重管理法

【記者賴昀岫/台北報導】體重增加、健檢有紅字別只覺得是老化!醫師提醒,腹部肥胖可能是代謝異常的重要警訊,台灣肥胖醫學會調查更發現,近三成五肥胖民眾未曾嘗試減重。職棒球星吉力吉撈・鞏冠則分享,身為運動員的自己,平常會以魚肉、牛肉、蔬菜等飲食搭配,也建議民眾,體重管理最簡單的就是先準備一台體重機,必要時尋求專業醫療協助。
不抽菸也會慢性肺阻塞! 雙和醫院旁養鼠半年「全發病」、醫揭空汙高風險族群

不抽菸也會慢性肺阻塞! 雙和醫院旁養鼠半年「全發病」、醫揭空汙高風險族群

【記者賴昀岫/台北報導】不抽菸也可能罹患慢性阻塞性肺病(COPD)!台灣數據顯示,約有20%的COPD患者不抽菸,其中不少與空氣污染有關。 台北醫學大學研究團隊將老鼠飼養在車流繁忙道路旁,半年後全數得到COPD,實驗室內的老鼠則無;映照在人類生活環境,交通警察、義交等高暴露族群應優先防治,並接受肺功能篩檢,若以年齡而言,建議可在40歲時先做一次。
按3秒辨真胖或水腫!別急喝紅豆水 留意腎心肝求救訊號

按3秒辨真胖或水腫!別急喝紅豆水 留意腎心肝求救訊號

【記者林芳如/台北報導】體重上升到底是因為水腫,還是真的變胖,許多人常分不清楚,中醫師表示,用大拇指往小腿脛骨或腳踝用力按住3秒,放開後皮膚立刻彈回就是真胖,反之留下凹洞慢慢彈起來,則是水腫。水腫別急著喝紅豆水,應先確認是否腎臟、心臟或肝臟求救訊號,也可能跟經前荷爾蒙波動、久坐久站、重口味有關。
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