年輕大腸癌20年增1.7倍!青壯年水果攝取反下降 醫示警腸道健康隱憂 【記者賴昀岫/台北報導】衛福部最新癌症登記資料顯示,台灣2023年新增大腸癌個案超過1.9萬人,平均不到半小時就有1人確診。醫師指出,年輕族群大腸癌發生率近20年間成長約1.7倍,但青壯年水果攝取達標情形卻不進反退,提醒除了無法改變的基因因素,日常飲食及生活型態也是腸道健康的重要一環。 2026/09/08 14:43 生活 醫藥
不必「避粽就輕」!營養師5招「放粽吃」 3款水果助消化 【記者陳亮諭/綜合報導】即將迎來端午節,想吃又怕體重失控,營養師高敏敏提醒,可搭配大量蔬菜與水果等5招「放粽吃」,尤其是富含天然酵素與膳食纖維的奇異果、鳳梨及木瓜,有效幫助腸胃消化、減輕糯米帶來的脹氣感。 2026/06/18 09:00 生活
放肆吃喝後該面對了 10大排宿便食物!營養師:便秘剋星必吃這4樣 【陳亮諭/綜合報導】過年連假9天放肆吃喝,明天(23日)就要開工了,營養師高敏敏整理出10大整腸食物,若有便秘問題,她推薦「便秘剋星4大必吃」,也要搭配良好的運動習慣,幫助腸胃動起來。 2026/02/22 08:03 生活
腹痛腹瀉查不出原因 腸道微菌全基因檢測有望成「疾病預測」新利器 【記者賴昀岫/台北報導】林口長庚微菌治療中心曾透過「腸道微菌叢全基因分析」,幫助飽受劇烈腹痛、頻繁腹瀉與血便困擾長達2年的年輕女性,找到致病元凶──「無毒梭菌」,並給予抗生素治療,症狀獲得改善。醫師指出,透過解析數千萬個基因片段、比對14萬種微生物與6400多種抗藥菌基因資料庫,未來除了讓民眾更了解自己的腸道健康與菌叢分布,更能助攻精準醫療,協助找到最適合病人的治療方式。 2026/02/15 08:05 生活 醫藥
腸道菌影響記憶力!恩主公醫院聯手台大 找到抗失智新視角 【記者林芳如/台北報導】腸道菌不僅影響腸胃健康,更與「記憶力」息息相關,恩主公醫院與台大醫學院最新研究證實,當腸道菌消失時,記憶力隨之中斷,補充益生菌後可恢復記憶功能,阿茲海默症、憂鬱症等疾病皆與腸道菌失衡及TOR路徑異常有關,這項研究發現為失智症與相關神經退化疾病的早期預防提供新視角。 2025/09/05 18:25 生活 醫藥
圓圓21歲生日!北市動物園特製「躺椅貓熊」蛋糕萌翻 牠見狀暴力開吃 【記者蘇柏銓/台北報導】今天是大貓熊「圓圓」的21歲生日,台北動物園特別準備特製蛋糕為牠慶生,大批民眾也爭相拍照慶祝。園方表示,今年的蛋糕是「海灘休閒風」,外觀是一隻貓熊躺在竹製躺椅上,而圓圓一看到蛋糕就秒衝過來,捨棄愛吃的甘蔗,直接拆下躺椅開啃,讓園方也笑說,吃得相當養生非常棒。 2025/08/30 12:55 政治 首都風雲