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不只花蓮災民！救災人員慎防創傷後壓力症 醫師提醒這些徵兆速就醫
【記者曾伯愷／新北報導】花蓮馬太鞍溪上游堰塞湖23日爆發洪災，造成18人死亡、6人失聯、121人受傷，災民承受喪親、災變、財損、復原遙遙無期等負面情緒，恐易產生「創傷後壓力症」。輔大醫院精神科醫師張君威提醒，不只災民，投入救災的軍警消、志工們，也因目睹慘況或遺體可能出現創傷後壓力症候群，若出現焦慮、失眠、情緒崩潰等徵狀，建議盡速尋求專業協助。
人經歷嚴重變故易產生「創傷後壓力症」
輔仁大學附設醫院精神科醫師張君威說明，所謂「創傷後壓力症」是指人在經歷過情感、戰爭、交通事故或任何嚴重事故等創傷事件後產生的「精神障礙」。患者會出現不愉快的想法、感受或夢境。
張君威指出，接觸相關事物時，會有精神或身體上的不適和緊張，同時會試圖避免接觸、甚至是摧毀相關的事物，抑或認知與感受突然改變、以及有緊迫頻發等等狀況。
童年時期創傷經驗易發展「創傷後壓力症」
張君威說明「創傷後壓力症」的成因，對於個人心理承受能力、韌性較強的人，較不容易發展出「創傷後壓力症」。普遍是童年時期經歷過負面或創傷性經驗的人，較易發展「創傷後壓力症」且風險會增加。
當然，家族中有焦慮症或抑鬱症等精神疾病病史，也會增加「創傷後壓力症」的風險。
多鼓勵多陪伴多傾聽
針對花蓮縣光復鄉發生嚴重洪災，災民及救災的志工、軍警消，是否會產生「創傷後壓力症」？有何徵兆及家人如何協助？張君威建議，受災戶及救援者，家人可提供支持與鼓勵，同時多傾聽與陪伴，給予對方空間訴說，不要急著給建議或評論。
同時，要接納災民表達悲傷、恐懼或憤怒，理解這些情緒的合理性，旁人切勿試圖忽視或否定他們的感受。即使在艱難時刻，也請保持積極態度，鼓勵受災家人「相信自己能渡過難關，變得更堅強。」
患者有焦慮、失眠、情緒崩潰 盡速尋求專業協助
另外，要多給予溫暖、耐心、了解跟陪伴，避免提及創傷相關細節，也不要建議患者「忘掉」痛苦的記憶。若患者出現焦慮、失眠、情緒崩潰等徵兆，建議盡速尋求專業協助，以免產生「創傷後壓力症」。
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