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《我們這一家》花媽體型藏警訊 停經、更年期女性脂肪肝風險翻倍
【記者賴昀岫／台北報導】知名動畫「我們這一家」中的「花媽」，其捲髮、腰部和身體寬大的形象相當鮮明。許多女性在停經或更年期後，出現像這類體重上升、腰圍變粗等現象，卻只覺得只是年紀到了或代謝變慢，但醫師提醒，女性停經後罹患心血管疾病和脂肪肝的風險，分別上升1.18倍及2倍，恐為心臟病或中風等疾病埋下隱憂。
脂肪肝是全身代謝失衡結果
今天是母親節，許多媽媽把心力留給家庭，卻習慣把自己的健康往後擺。台灣肥胖醫學會秘書長、台中市立老人復健綜合醫院高齡整合醫療中心主任高湘涵指出，脂肪肝不只是肝臟的問題，而是全身代謝已經失衡的結果。
她說，女性在停經或更年期後，因雌激素下降，身體對心血管與肌肉的保護力減弱，加上基礎代謝率降低，更容易出現內臟脂肪堆積與胰島素阻抗，使脂肪肝、三高與心血管疾病往往同時出現、互為因果。
台灣人脂肪肝盛行率已達3成
根據統計，台灣成人脂肪肝盛行率已達三成，幾乎每3人就有1人受影響；高湘涵指出，研究也顯示，脂肪肝患者罹患心血管疾病的風險比一般人高出近三成，若進一步惡化為代謝性脂肪肝炎，多數患者的死因其實不是肝病，而是心血管疾病。
「減重的關鍵不在於體重數字下降多少，而在於是否真正減去內臟脂肪，同時保留肌肉、保護重要器官。」高箱涵表示，有研究顯示，體重下降5%就有助改善血壓與血糖；超過10%可降低心血管事件風險；若能達到15%以上，甚至有機會改善糖尿病或代謝性脂肪肝炎。
不過，高湘涵提醒，停經後女性若追求快速瘦身，反而可能因肌肉大量流失，導致基礎代謝率下降、增加復胖與健康風險。對於近年相當流行的「瘦瘦針」減重風潮，她認為，藥物選擇應建立在長期健康風險管理的基礎上，由醫師依個人年齡、代謝狀況與共病風險進行整體評估，而非盲目追求快速瘦身，甚至自行購買或使用藥物。
