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賴昀岫
超慢跑有助活化脾肺　中醫：氣虛族可從「短時輕量」開始練習

超慢跑有助活化脾肺　中醫：氣虛族可從「短時輕量」開始練習

【記者賴昀岫／台北報導】「超慢跑」溫和且持久的特性深受不少民眾喜愛，中醫師指出，因運動強度低，更適合陰虛體質者，不過仍需避免勞累過度，如時常爬樓梯或走沒多遠就容易喘、面色淡白，建議從短時輕量開始練習；運動後適當飲用枸杞菊花茶、黃耆茶等滋補茶飲，則有助於補氣養陰。
2025/11/15 08:10
生活 醫藥
國高中上課時間10點連署結果出爐　教育部：維持現狀

國高中上課時間10點連署結果出爐　教育部：維持現狀

【記者賴昀岫／台北報導】日前有民眾在公共政策網路參與平台提議，將國高中上課時間調整為10時至16時。教育部今（13日）回應，雖認同提案關注睡眠與身心健康，但若由現行約8時上課改為10時，將減少上午2節課，且學習內容與基本素養恐無法在課綱節數內完成；多數地方政府也認為作息涉及家長接送、交通及校務安排，意見一致為「維持現狀」。
2025/11/13 16:39
生活 文教
「關注公司」成求職勝出關鍵策略之一　人力銀行公布前十名：台積電、輝達上榜

「關注公司」成求職勝出關鍵策略之一　人力銀行公布前十名：台積電、輝達上榜

【記者賴昀岫／台北報導】今年到了尾聲，不少人開始思考職涯規劃與轉職。人力銀行調查，已成求職勝出的關鍵策略之一，而十大熱門企業包括ASML、輝達（NVIDIA）、台達電、台積電、台灣美光、星宇航空、酷澎、緯創資通、廣達與鴻海，橫跨半導體、AI、電商、航空等熱門產業，尤其AI熱潮持續延燒，被關注的熱門公司中，包括NVIDIA、台積電等相關企業，成為人才的夢幻首選。
2025/11/13 14:41
生活 職場
葉元之自嘲「沒什麼機會得諾貝爾獎」　中研院長打趣：和平獎有可能

葉元之自嘲「沒什麼機會得諾貝爾獎」　中研院長打趣：和平獎有可能

【記者賴昀岫／台北報導】總統賴清德日前拋出「333諾貝爾計畫」，國民黨立委葉元之今天在質詢時詢問中研院長廖俊智，哪個領域最有可能？廖回應，這是國家的願景，但每個研究人員應該把自己的研究做好，不是想著得什麼獎。

葉元之自嘲，「因為我沒有什麼機會得諾貝爾獎啦，你這個應該不是講給我聽的」，而廖俊智則幽默回應，「和平獎可能，跟川普競爭」，葉則連說2次「我努力」。
2025/11/13 13:00
生活 文教
傳陳建仁為下屆院長候選人！遭疑「裁判變球員」　遴選委員會回應了

傳陳建仁為下屆院長候選人！遭疑「裁判變球員」　遴選委員會回應了

【記者賴昀岫／台北報導】中研院長廖俊智將於2026年6月20日屆滿，傳出前副總統、院士陳建仁是新任院長候選人之一。今（13日）有多名立委質詢時提到，陳於9月中旬請辭遴選委員會副召集人，有「裁判變球員」的疑慮，對其他候選人不公平；中研院回應，陳是否為候選人無法透露，但所有問題都是之後決定的，且遴選委員會為獨立運作，連現任院長都無法關心。
2025/11/13 10:50
生活 文教
蕁麻疹發作像被上百隻蚊子叮、每5人就1人中鏢　醫：慢性病非過敏

蕁麻疹發作像被上百隻蚊子叮、每5人就1人中鏢　醫：慢性病非過敏

【記者賴昀岫／台北報導】56歲的謝小姐從小就有慢性自發性蕁麻疹，但因症狀不明顯，沒有太過重視，直到41歲懷第二胎時，蕁麻疹嚴重發作，甚至一度被送往急診，後來花了長達7年的時間才穩定下來，但仍會隨身攜帶藥物。其實，在台灣每5人就有1人有蕁麻疹發作經驗，症狀持續超過6周就是慢性蕁麻疹，可能症狀包含「紅、腫、癢」，提醒民眾不要認為是單純過敏。
2025/11/12 16:49
生活 醫藥
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