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寒假大吃甜食當心蛀牙！ 台北市免費牙齒塗氟將開跑
出版時間：2026/01/18 11:22
【記者賴昀岫／台北報導】快放寒假了！許多學生們期待暫時放下繁重的課業壓力，不過牙醫師提醒，寒暑假期間，學童容易接觸較多甜食，若未做好口腔照護，恐更容易罹患蛀牙，而塗氟則可達到預防的效果；台北市聯合醫院，也將自1月26日起至2月6日，在6院區提供設籍台北市的學童，免費塗氟服務。
4大因素會導致蛀牙
台北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲指出，齲齒是兒童罹患率最高的口腔疾病，患有身心障礙或發展遲緩的兒童則因不懂刷牙技巧，蛀牙率更可高達約95%。在寒暑假期間，學童容易接觸較多甜食，此時若未做好口腔照護，則恐更容易罹患蛀牙。
蛀牙的成因，主要可分為牙齒、細菌、食物和時間等四大因素。李雅玲說，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以減少發生蛀牙機會。
李雅玲指出，氟化物施用方式，如飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等。對學齡兒童施以牙齒表面局部塗氟，是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一。每半年一次的牙齒塗氟、正確的刷牙方式、維持良好的口腔衛生及飲食習慣，就能有效的預防蛀牙產生。
為了使塗氟達到最好的防齲效果，李雅玲建議，學童應在塗氟之前先將牙齒刷乾淨，若有蛀牙則應先治療完畢再塗氟，以達到最好的防齲效果。
北市聯醫表示，本次免費塗氟活動期間，在忠孝院區、陽明院區、仁愛院區、中興院區自1月26日起至2月6日止，周一至周五上午9:00-11:30、下午13:30-16:00；和平婦幼院區自1月26日起至2月13日止，週一至週五上午9:00-11:30、下午13:30-16:00。
北市聯醫指出，該活動限設籍台北市市民，接受塗氟的學童請先於家中將牙齒刷乾淨，再至醫院接受塗氟服務，並請攜帶健保卡及戶口名簿與牙刷至醫院掛號，但不需繳交掛號費，敬請家長把握機會。
