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應景
端午連假胖2公斤先別慌！醫揭3大原因　靠3招有望一周恢復

端午連假胖2公斤先別慌！醫揭3大原因　靠3招有望一周恢復

【記者賴昀岫／台北報導】端午連假剛結束，和親友相聚難免大吃大喝，不少人收假後驚覺「3天胖2公斤」，不過新陳代謝科醫師指出，短時間內增加的體重，未必都是脂肪，更可能是水分滯留，有些人體重增加，其實只是身體還沒把連假吃進去的東西處理完，應先讓身體回到正常節奏，包括恢復作息、增加飲水量、均衡飲食與規律運動，通常在數天到一周內有機會恢復。
2026/06/23 14:35
生活 醫藥
端午吃粽腸胃堵塞！營養師點名這「夏日水果」神助攻　化解澱粉消脹氣

端午吃粽腸胃堵塞！營養師點名這「夏日水果」神助攻　化解澱粉消脹氣

【記者陳力維／綜合報導】端午佳節到來，民眾少不了品嚐美味的應景美食各式粽子，但糯米吃多容易造成消化不良與腸胃負擔。近日美女營養師許瓊月在《醫學大聯盟》節目中點出，只要吃對「當季水果」芒果，就能利用其豐富的天然酵素「澱粉酶」，能有效幫助分解難纏的澱粉，破解健康地雷，讓您在端午節享受美食的同時，也能擁有順暢無負擔的腸胃。
2026/06/20 14:43
生活
端午連假放晴！麗寶樂園人潮湧現　親子瘋衝馬拉灣消暑

端午連假放晴！麗寶樂園人潮湧現　親子瘋衝馬拉灣消暑

【記者王煌忠／台中報導】端午連假首日終於擺脫連日陰雨天氣，中部地區陽光露臉、高溫突破30度，帶動民眾出遊意願大增，台中麗寶樂園渡假區今一早便湧現大批入園人潮，其中馬拉灣水樂園成為親子家庭消暑首選，園區內戲水設施及熱門遊樂項目前皆可見排隊人龍；配合端午佳節，麗寶福容大飯店更將傳統龍舟賽搬進泳池，舉辦趣味划龍舟競賽，吸引大小朋友熱情參與，為連假增添濃濃節慶氛圍。
2026/06/19 17:18
生活 旅遊
端午粽飄香！民間暖送肉粽慰勞警員　派出所瀰漫濃濃人情味

端午粽飄香！民間暖送肉粽慰勞警員　派出所瀰漫濃濃人情味

【記者王煌忠／台中報導】今天是端午節，在家家戶戶團聚過節之際，許多警察同仁仍堅守崗位，肩負維護治安與交通安全重任。為感謝第一線警員長年無休守護地方安全，台中市多個民間團體及地方人士近日特別前往東信派出所致贈應景肉粽及慰問金，向辛勤執勤的警察同仁表達關懷與敬意，讓派出所在端午佳節前夕洋溢濃濃人情味，也展現警民一家親的溫暖情誼。
2026/06/19 11:51
社會 地方大小事
端午節限定！兒童新樂園「帶蛋免費入園」　雞鴨鵝蛋都可

端午節限定！兒童新樂園「帶蛋免費入園」　雞鴨鵝蛋都可

【記者許皓婷／台北報導】端午佳節除了立蛋祈福、吃粽子應景外，今年還能「帶蛋換門票」，暢遊兒童新樂園。台北市兒童新樂園宣布，6月19日端午節當天推出限定優惠活動，民眾只要攜帶一顆完整且未經加工的帶殼蛋，即可免費入園。無論是常見的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，甚至鴕鳥蛋都符合資格，邀請親子家庭與遊客一起體驗端午傳統文化。
2026/06/19 08:00
生活 旅遊 旅遊
台南國際龍舟賽熱血揭幕！震撼火舞點燃夜空　逾4千人飆速競渡創新高

台南國際龍舟賽熱血揭幕！震撼火舞點燃夜空　逾4千人飆速競渡創新高

【記者王志弘／台南報導】台南市「國際龍舟錦標賽」昨晚在台南運河熱鬧揭幕！現場精彩火舞點燃夜空，吸引群眾圍觀、直呼過癮。適逢運河通航百年，今年多達163隊、逾4000人飆速競渡，創下歷年新高，總獎金更衝破150萬元。市長黃偉哲熱情力邀全民，端午連假一起到台南應景同樂。
2026/06/18 17:36
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