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76萬長者吃安眠藥 醫揭後遺症:代謝慢、醒來易跌倒骨折

76萬長者吃安眠藥 醫揭後遺症:代謝慢、醒來易跌倒骨折

【記者賴昀岫/台北報導】根據統計,每年約76萬名65歲以上長者使用安眠藥,但長期或多重使用安眠鎮靜藥物,恐產生負面影響。衛福部健保署去年底實施新制,針對符合「65歲以上,同時使用三種以上長效或短效安眠類藥物,且一年累積使用超過6個月」者,如用藥不合理,就會對開藥的醫師進行核刪、不予健保給付。 台灣精神醫學會秘書長李俊宏指出,民眾對安眠藥物的期待容易過高,認為吃了就要馬上有睡意,一覺得無效就要求加藥或換藥,甚至到多家醫院拿藥,長期下來確實可能產生依賴性。
更年期腰痠背痛別只當作年紀大 醫:停經後5~7年恐流失三成骨質

更年期腰痠背痛別只當作年紀大 醫:停經後5~7年恐流失三成骨質

【記者賴昀岫/台北報導】腰痠背痛別只當老化!一名55歲的女性在清淡飲食、規律作息的生活節奏下,卻出現身高變矮、駝背的狀況,久站或久坐後也常感到腰背痠痛,本以為只是年紀增長、體力下滑,健檢時意外發現,她的骨質密度T值已達-2.5,正式落入骨質疏鬆標準。醫師提醒,女性停經後約5至7年內,骨質累積流失幅度甚至可達約30%,到了65歲左右,甚至約半數已有骨量不足,甚至骨質疏鬆問題。
跌倒居事故死因第二! 瓶蓋轉不開恐是肌少症前兆

跌倒居事故死因第二! 瓶蓋轉不開恐是肌少症前兆

【記者賴昀岫/台北報導】如果毛巾擰不乾、需要他人協助才能轉開瓶蓋,就要留意可能是肌肉正在流失。亞洲肌少症工作小組2025年提出,將肌少症篩檢年齡從65歲提前到50歲,且不少人以為長輩看起來福態、體型豐滿,但肌力未必足夠。 此外,台灣已邁入超高齡社會,「跌倒」是事故傷害死因第二位,65歲以上長者平均每6人更有1人曾跌倒,衛福部呼籲民眾及早辨識風險、規律運動、檢視用藥、改善居家照明與防滑、選對鞋子及輔具,並善用「長者量六力」自我評估工具,及早發現跌倒潛在風險。
亞洲大型研究:45歲肌力加速衰退 擰不乾毛巾、打不開瓶蓋要當心

亞洲大型研究:45歲肌力加速衰退 擰不乾毛巾、打不開瓶蓋要當心

【記者賴昀岫/台北報導】台灣邁入超高齡社會,對肌少症的關注也日益上升。不過,一項大型研究發現,中年已是肌肉功能衰退的關鍵期,亞洲肌少症工作小組近期公布最新診斷共識,將肌少症的篩檢年齡從原本的65歲,大幅提前至50歲,首度將焦點從肌少症的疾病診斷,轉向全生命周期的肌肉健康促進。
席琳狄翁成她確診關鍵!雙腿黏地難跨步 竟是僵硬人症候群

席琳狄翁成她確診關鍵!雙腿黏地難跨步 竟是僵硬人症候群

【記者林芳如/台北報導】「腳就像黏在地上,跨不出去,多次卡在斑馬線」,一名30幾歲女子兩年多前雙腿異常沉重,原以為是運動傷害,但復健治療也無法緩解肌肉僵硬感,日常走路、洗澡都深受影響,直到國際巨星席琳狄翁罹患僵硬人症候群的新聞曝光,她改看神經內科,經檢查後確診相同罕病。
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