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長時間深蹲注意!裝潢師傅一蹲卡住劇痛 髖關節夾擠症候群上身

長時間深蹲注意!裝潢師傅一蹲卡住劇痛 髖關節夾擠症候群上身

【記者林芳如/台北報導】60多歲葉姓裝潢師傅平常走路時沒事,數年來每當要蹲下工作時就因髖關節卡住劇烈疼痛,就醫確認是「髖關節夾擠症候群」。醫師提醒,水電工、泥水工、跆拳道、網球、足球、跨欄選手都是高風險族群,不要長時間深蹲,運動時不要過度彎曲、旋轉髖關節,並強化臀部穩定肌群。
田徑|「跨欄甜心」漂亮現身!張博雅自曝私底下一面 愛做美甲、愛露營

田徑|「跨欄甜心」漂亮現身!張博雅自曝私底下一面 愛做美甲、愛露營

【記者陳雍仁/台北報導】台灣「跨欄甜心」張博雅今(18日)一身勁裝出席運動品牌Nike活動,亮眼的外型成為吸睛「嬌」點,她自曝私底下的和一般女孩一樣愛打扮,出門都會化妝,也愛做美甲,基本上每個月都會幫指甲換個造型,也為自己換個心情,平常只要有放假,也會去野外露營放鬆,聽聽蟲鳴鳥叫,享受大自然。
揮別傷勢陰霾許樂東京聽奧跨欄奪銀 射擊許明睿/高雅茹也傳回捷報

揮別傷勢陰霾許樂東京聽奧跨欄奪銀 射擊許明睿/高雅茹也傳回捷報

【記者毛琬婷/綜合報導】中華代表團在2025年東京聽奧陸續傳回捷報,繼年僅18歲的台灣田徑新秀危宇澤於男子十項全能賽事以5985分勇奪銀牌,為代表團拿下本屆賽會首面獎牌後,19日許明睿/高雅茹在射擊10公尺空氣手槍混雙、田徑女子100公尺許樂跨欄雙雙奪銀,單日再進帳2面銀牌。
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