廣告
黑咖啡
吃這月餅像在喝油！一顆有40克油脂　營養師揭鹹內餡「都是在油裡泡過再包」

吃這月餅像在喝油！一顆有40克油脂　營養師揭鹹內餡「都是在油裡泡過再包」

【記者陳亮諭／綜合報導】中秋節應景的月餅，有人怕太甜，改吃鹹口味，恐陷入「健康誤區」的迷思，營養師高敏敏舉例，月餅中的鹹蛋黃、滷肉等內餡在製作過程中，往往都經過大量油泡或高油烘烤，廣式月餅油脂含量也高得驚人，一顆月餅的油脂就高達40克相當2.5大匙的油量。
2025/10/04 08:57
生活
大型研究：精液品質差恐少活2.7年！　醫點名「1飲食習慣」是元凶

大型研究：精液品質差恐少活2.7年！　醫點名「1飲食習慣」是元凶

【記者賴昀岫／台北報導】一項追蹤近8萬名男性、長達50年的丹麥大型研究發現，精液品質與個人壽命有著高度相關，品質最好的男性平均壽命竟比最差者多了2.7年。醫師指出，男性不孕不只是生殖問題，更應被視為身體提早發出的「健康警報」，其背後可能潛藏著癌症、心血管疾病等重大風險，而選擇無糖飲料、低糖飲食，不只幫助控制體重，還能守護男性的攝護腺與性功能，甚至減少包皮炎，尿路結石。
2025/08/24 13:41
生活 醫藥
爆餡「生甜甜圈」太欠吃！3家搶攻商機　營養師5點防「熱量炸彈」

爆餡「生甜甜圈」太欠吃！3家搶攻商機　營養師5點防「熱量炸彈」

【記者陳亮諭／綜合報導】日本超夯甜甜圈專門店「 I’m donut？」今年7月初軍台灣，阿KEN甜甜圈品牌「GooDonut」早在今年3月起在台北車站試營運，連鎖烘焙坊「85度C」也跟上腳步，外觀均是爆餡的賣相超吸睛 ，營養師高敏敏提醒，看來鬆軟無害的外表，其實是「熱量炸彈」，尤其甜口味一顆就有600大卡，直逼一個便當熱量。
2025/08/01 12:33
生活 食尚
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞