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飯後常「暈碳」當心！代謝恐已超載　4招不再吃飽秒睡

飯後常「暈碳」當心！代謝恐已超載　4招不再吃飽秒睡

【記者林芳如／台北報導】飯後容易「暈碳」出現放空、昏沉、想睡的現象，尤其在冬季吃得多卻活動量不足，血糖更可能衝太快、掉太急。醫師分享四招減少暈碳，一、早餐避免單純高碳水組合，二、午餐遵循水、肉、菜、飯、果的進食順序，三、餐後至少步行 5 分鐘，四、白天多曬光，若經常暈碳可能代謝已超載，建議就醫檢測。
2025/12/13 12:00
生活 醫藥
吃buffet變貴了！饗賓5品牌元旦起最多漲100元　寒舍艾美、喜來登升級調漲

吃buffet變貴了！饗賓5品牌元旦起最多漲100元　寒舍艾美、喜來登升級調漲

【記者劉沛妘／台北報導】吃buffet變貴了！饗賓餐旅集團旗下5大buffet品牌「饗饗」、「旭集」、「URBAN PARADISE」、「果然匯」和「饗食天堂」宣布將於2026年1月1日起調漲部分餐期價格，平均漲幅自3.3至5.2％不等。另外，五星飯店Buffet也漲聲響起，台北喜來登與寒舍艾美酒店日前宣布自10月起升級餐台並調整餐價。
2025/12/02 10:54
生活 食尚
台北101跨年煙火席！饗賓旗下buffet今開搶　馬辣12/1開放訂位

台北101跨年煙火席！饗賓旗下buffet今開搶　馬辣12/1開放訂位

【記者劉沛妘／台北報導】2025年進入倒數，想好要去哪裡跨年吃大餐了嗎？台北101跨年煙火每年帶動數十萬人湧入，饗賓集團旗下位於台北101大樓86樓的全台最高Buffet「饗 A Joy」及「饗饗、旭集、URBAN PARADISE、饗食天堂」等人氣buffet，跨年席次今(30)日起開搶；馬辣餐飲集團位在信義區的3大人氣品牌的跨年煙火席則將於明(1)日開放訂位。
2025/11/30 08:00
生活 食尚
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