筋膜槍狂震脖子數分鐘!男子頭暈噁心手腳麻 醫揭3大禁區 【記者林芳如/台北報導】30多歲阿哲每次重訓結束後都會拿筋膜槍把大腿、小腿、肩膀甚至脖子「全部掃過一輪」,想說放鬆肌肉,但某次頸部特別緊繃,他便把筋膜槍直接放在脖子前側與側邊,高強度連續震動了好幾分鐘,沒想到過了一會兒竟出現頭暈、噁心、手腳發麻等不適症狀。醫師警告,頸部前側,脊椎、骨頭與關節,胸腹部等三大禁區千萬別亂震。 2026/10/25 09:30 生活 醫藥
霜降不只火鍋有!乾咳、鼻過敏恐與秋燥有關、中醫教4招保養 【記者賴昀岫/台北報導】「霜降」不止吃火鍋時會看到!本周五將迎來秋天最後一個節氣「霜降」,隨著白天與夜晚的溫差拉大,鼻過敏、乾咳、喉嚨乾癢等不適也可能跟著找上門。中醫師指出,同樣是秋天咳嗽,若以喉乾、痰少而黏為主,可能與「燥邪傷肺」有關;若伴隨怕冷、流清鼻水,則需考慮「風寒束表」,調養方式也有所不同。 2026/10/21 15:58 生活 醫藥
今寒露防秋燥!中醫揭養生關鍵 營養師列「白色食物」潤肺補水 【記者陳亮諭/綜合報導】今天(8日)是24節氣中的「寒露」,秋意漸濃、日夜溫差大。中醫表示,該時節除了秋燥未退,「寒」的影響也開始浮現,養生重點在於「潤燥」與「保暖」。營養師高敏敏整理出一份「白色食物」清單,透過食材來潤肺、補水、增強免疫。 2026/10/08 10:02 生活
把油桐子當杏仁!北市華興中學14生誤食中毒送醫 校方:全面封閉相關植栽區域 【記者林志青、許皓婷/台北報導】位於台北市陽明山的私立華興中學今天中午發生14名學生身體不適送醫事故,據悉為學生午休時間,誤把油桐花果實當成杏仁食用,結果14名學生(13男、1女)中,6人出現腹絞痛的症狀,其餘8人雖無症狀,也預防性送醫觀察,分別送往榮總與新光醫院救治。 校方對此也發聲回應,透露學校已全面封閉相關植栽區域,避免再有學生接觸,並加強宣導,教育學生切勿隨意摘取或食用校園內的植物。 2026/10/01 17:18 社會 突發現場
感冒可以吃冰!醫師:冰水或冰淇淋不會惡化 對喉嚨痛還有1好處 【記者盧麗蓮/綜合報導】感冒到底能不能吃冰?醫師黃軒解答,他指出其實感冒時「吃辣、吃冰」通常不會讓病毒增加,也不會直接延長病程,真正的原則應該是「吃了舒服就可以,吃了更刺激就先停」。 2026/09/30 15:00 生活
中秋狂吃烤肉配含糖飲易上火 50歲男牙齦腫痛、血壓飆 【記者林芳如/台北報導】中秋大啖烤肉配含糖飲、月餅小心身體上火!50歲陳伯伯逢年過節就聚餐不斷,某次中秋節後突然牙齦腫痛、口乾、血壓升高,且多日未見改善,就醫才發現是連續幾天高油高糖飲食導致身體發炎及上火。中醫師建議,燒烤時可搭配深色蔬菜、菇類幫助補充水分與營養,尤其小朋友新陳代謝旺盛,更容易上火,家長應特別留意飲食均衡。 2026/09/25 13:29 生活 醫藥