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76萬長者吃安眠藥 醫揭後遺症:代謝慢、醒來易跌倒骨折

76萬長者吃安眠藥 醫揭後遺症:代謝慢、醒來易跌倒骨折

【記者賴昀岫/台北報導】根據統計,每年約76萬名65歲以上長者使用安眠藥,但長期或多重使用安眠鎮靜藥物,恐產生負面影響。衛福部健保署去年底實施新制,針對符合「65歲以上,同時使用三種以上長效或短效安眠類藥物,且一年累積使用超過6個月」者,如用藥不合理,就會對開藥的醫師進行核刪、不予健保給付。 台灣精神醫學會秘書長李俊宏指出,民眾對安眠藥物的期待容易過高,認為吃了就要馬上有睡意,一覺得無效就要求加藥或換藥,甚至到多家醫院拿藥,長期下來確實可能產生依賴性。
肌少症恐誘發失智!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮

肌少症恐誘發失智!營養師揭密「養肌健腦」 5大營養素延緩萎縮

【記者王志弘/台南報導】據文獻研究,失智症與肌少症有相當關聯性,營養師陳薇亦呼籲要「養肌健腦」,除了多動增強肌耐力,關鍵在於攝取足夠的優質蛋白質,以及適時補充Omega-3、薑黃素、維生素D、益生菌等,能有效延緩腦部萎縮與認知功能退化,避免落入生理與大腦雙重老化的惡性循環。
失智人口15年恐翻倍!321護腦指南 守住認知障礙黃金防線

失智人口15年恐翻倍!321護腦指南 守住認知障礙黃金防線

【記者林芳如/台北報導】台灣15年後失智症人數推估將從目前約35萬人倍增至68萬人,醫界強調必須將防線從「中晚期長照」大幅前推,黃金防線在「輕度認知障礙」。一名67歲婦人2015年開始頻繁忘記瑣事,出現主觀認知衰退,當時傳統紙筆測驗(MMSE)高達29分,家屬誤以為正常老化,直到去年確診中度失智。醫師提醒,如長輩情緒突然變得多疑暴躁、詞不達意、步伐變慢及轉身困難等,應及早求助專業。
13年打造首創AI腦影像技術 名醫楊智傑奪「創新界奧斯卡」(專訪)

13年打造首創AI腦影像技術 名醫楊智傑奪「創新界奧斯卡」(專訪)

【記者林芳如/台北報導】13年磨一劍加上AI助力,陽明交大醫學系主任楊智傑開發出領先全球的腦影像分析技術,榮獲「創新界奧斯卡」愛迪生獎金獎,新技術突破現有深度學習系統限制,加入「時間」變量,建立138個大腦灰白質區域的退化軌跡模型,不僅客觀量化精神病患腦部各區退化情形,且能預測退化趨勢,進而鎖定關鍵異常腦區給予精準治療,未來可望擴展至神經退化性疾病。
防大腦退化4運動!NO.1不是靠爬山 黃仁勳最愛的運動排第一

防大腦退化4運動!NO.1不是靠爬山 黃仁勳最愛的運動排第一

【即時中心/綜合報導】做事老是忘東忘西?上一秒還記得,下一秒卻突然忘記?現代人壓力大,很可能突然忘記下一秒要說的話、打開冰箱忘記自己要拿什麼,連簡單的拋接球都能失手,但其實這些都是大腦發出的退化警報,營養師高敏敏建議8大食物和4運動,幫助大腦變年輕,增加記憶力。其中,桌球需要高度專注和快速反應,還能提升記憶力。中租集團總裁辜仲立,更在面會輝達執行長黃仁勳時,贈送球拍給桌球神童黃仁勳,顯然桌球運動對「AI教父」大有裨益。
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