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12生肖周報|1生肖逆轉勝霸榜「事業財運雙冠」 屬馬愛情爆棚!屬龍轉機降臨

12生肖周報|1生肖逆轉勝霸榜「事業財運雙冠」 屬馬愛情爆棚!屬龍轉機降臨

【即時中心/綜合報導】隨著時序推移,知名命理專家曼樺老師公布最新「丙午馬年」本周(10月18日至10月24日)12生肖運勢排行榜!在本周的整體運勢中,屬狗者一舉奪下事業運與財運雙料冠軍,堪稱本周最大贏家;屬馬與屬龍表現同樣亮眼,事業與愛情雙雙開出紅盤。以下為您整理本周「事業、財運、愛情、健康」四大運勢前三名榜單。
團圓別讓身材跟著圓!專家傳授中秋進食3原則 吃柚子注意「隱藏地雷」

團圓別讓身材跟著圓!專家傳授中秋進食3原則 吃柚子注意「隱藏地雷」

【記者王煌忠/台中報導】中秋節將至,月餅、烤肉、柚子輪番上桌,小心團圓過後體重跟著「團圓」。營養師提醒,中秋應景美食普遍暗藏高油、高糖、高熱量陷阱,烤肉可掌握「先菜、再肉、後澱粉」順序,月餅最好切成4至8塊與親友分食;至於看似健康的柚子,若與部分降血壓、降血脂、抗凝血及免疫抑制藥物併用,可能影響藥物代謝,且作用可持續2至3天,並非與服藥時間錯開就能避免,慢性病患尤其要注意。
亞運|最幼齒王婕菱扛奪金第1棒 談征戰名古屋平常心:最想吃拉麵

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【記者毛琬婷/高雄報導】中華跆拳道隊上屆杭州亞運拿下3銀2銅成績,中斷自1994年廣島亞運列入正式項目後,連7屆有金牌紀錄,今年名古屋亞運中華隊重整旗鼓,總教練蘇泰源希望,能夠超越自己在2018年雅加達亞運執教時的1金2銀2銅的成績,其中,他看好年僅17歲的王婕菱能在女子49公斤級扛「奪金第一棒」。
不是只有甜食!營養師揭8種血糖飆高大魔王 5字訣教穩定血糖

不是只有甜食!營養師揭8種血糖飆高大魔王 5字訣教穩定血糖

【記者吳珍儀/台北報導】不是只有吃甜食血糖才會飆高!營養師楊斯涵在臉書分享8種易被忽略的高GI食物,包括燕麥、西瓜、全麥土司...等,都需要特別注意。楊斯涵也解析,哪些料理方式可能讓血糖升得更快,同時分享注意食物的「粗、整、短、冷、搭」5字實用原則,可以幫助穩定餐後血糖,不必過度忌口,也能吃得更安心。
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