廣告
暖身
路跑｜北捷隨機殺人台北馬更加強管制力道　提醒跑者留意自身安全

路跑｜北捷隨機殺人台北馬更加強管制力道　提醒跑者留意自身安全

【記者毛琬婷／綜合報導】2025台北馬拉松將於21日盛大登場，為迎接年度跑者盛事，台北市政府今（20日）天清晨率先舉辦充滿節慶氛圍的「耶誕歡樂早餐跑」，吸引逾萬名跑者熱情參與，由於昨天台北晚間才發生隨機攻擊事件，因此北市府針對管制區要特別加強管制，也提醒大家若有發現異樣可告知大會人員或周邊警員協助，呼籲大家多留意自身安全。
2025/12/20 13:14
體育 大運動場
今晚至明天氣溫恐跌破10度　專家3建議「當家人的健康守門員」

今晚至明天氣溫恐跌破10度　專家3建議「當家人的健康守門員」

【記者賴昀岫／台北報導】全台冷成凍蕃薯！中央氣象署今天上午發布入冬首次低溫特報，且今（14日）晚至明天上午，局部地區有10度以下氣溫發生的機率。專家提醒，要採用洋蔥式穿衣、落實戴口罩、勤洗手與咳嗽禮節，對於家中長輩，更要留意精神、食慾與呼吸變化，按時服藥、量血壓並補水，以避免血液黏稠，運動擇要選在較暖的時段結伴散步或室內伸展。
2025/12/14 15:44
生活 醫藥
天冷防中風多賴床5-10分鐘　被窩暖身操再起身喝溫開水

天冷防中風多賴床5-10分鐘　被窩暖身操再起身喝溫開水

【記者林芳如／台北報導】大陸冷氣團今晚南下，中部以北、宜花低溫下探11-13°C，氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高，容易誘發急性心肌梗塞與中風，醫師提醒，65歲以上、 有慢性血管疾病、三高病史者等高風險族群注意保暖，早上醒來先在被窩多待 5-10分鐘進行暖身操再起床，起床後喝一杯溫開水改善身體脫水，並降低血栓風險。
2025/12/13 18:55
生活 醫藥
迎「大雪」！全聯火鍋湯底第2件5折　7-11關東煮買4送1、全家湯品2件77折

迎「大雪」！全聯火鍋湯底第2件5折　7-11關東煮買4送1、全家湯品2件77折

【記者陳怡文／台北報導】今(12/7)為二十四節氣中的「大雪」，也是冬天的第3個節氣，正是秋冬進補、暖身的時節，全聯、大全聯指定常溫湯底同系列第2件5折起，周末吃鍋再加碼，任3件贈500福利點；7-ELEVEN關東煮買4送1、熱珍珠奶茶買2送2、紅茶或青茶買10送10；全家溫罐飲品任2件8折、湯品任2件77折；萊爾富玉米濃湯便宜10元、泡麵買1送1；OKmart現煮熱飲最殺76折。
2025/12/07 12:48
生活 消費
冬令進補要注意！壯男吃羊肉爐狂奔廁所10多次　竟是「這部位」發炎惹禍

冬令進補要注意！壯男吃羊肉爐狂奔廁所10多次　竟是「這部位」發炎惹禍

【記者王煌忠／台中報導】冬季進補是許多民眾暖身首選，但小心補過頭對身體造成負擔！李綜合醫院近日收治一名40多歲壯年男子，他與朋友享用羊肉爐後，當晚竟開始頻繁跑廁所，次數超過10次，每次都只尿一點點，甚至有尿不出來的嚴重排尿困難症狀，整夜無法入眠。經醫師問診後發現，男子是因進補食材加上烈酒的雙重刺激，導致「攝護腺發炎」腫大，壓迫尿道所致，經藥物治療改善發炎症狀，並持續追蹤。
2025/12/06 16:24
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞