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深蹲
經典賽｜鈴木誠也傷勢出爐「比預期輕微」　發誓再也不頭部撲壘

經典賽｜鈴木誠也傷勢出爐「比預期輕微」　發誓再也不頭部撲壘

【記者毛琬婷／綜合報導】日本隊在第6屆世界棒球經典賽（WBC）止步8強，衛冕提前夢碎，比賽中還傷了小熊隊外野手鈴木誠也，今（18日）天詳細傷情曝光，總教練康索（Craig Counsell）表示，鈴木誠也檢查結果為右膝後十字韌帶緊繃，未來球隊將會持續觀察他的恢復狀況，看是否需要進入傷兵名單。
2026/03/18 08:51
體育 野球天地
跌倒居事故死因第二！　瓶蓋轉不開恐是肌少症前兆

跌倒居事故死因第二！　瓶蓋轉不開恐是肌少症前兆

【記者賴昀岫／台北報導】如果毛巾擰不乾、需要他人協助才能轉開瓶蓋，就要留意可能是肌肉正在流失。亞洲肌少症工作小組2025年提出，將肌少症篩檢年齡從65歲提前到50歲，且不少人以為長輩看起來福態、體型豐滿，但肌力未必足夠。 此外，台灣已邁入超高齡社會，「跌倒」是事故傷害死因第二位，65歲以上長者平均每6人更有1人曾跌倒，衛福部呼籲民眾及早辨識風險、規律運動、檢視用藥、改善居家照明與防滑、選對鞋子及輔具，並善用「長者量六力」自我評估工具，及早發現跌倒潛在風險。
2026/02/25 13:24
生活 醫藥
史上畫面！賴清德居家服亮相變「賴桑」　任李洋指揮深蹲、單腳站

史上畫面！賴清德居家服亮相變「賴桑」　任李洋指揮深蹲、單腳站

【記者施智齡/台北報導】春節進入大年初五，即將開工，總統賴清德今邀請運動部長李洋示範居家健康操，賴首度穿「藍通通」居家服亮相，鏡頭前認真做起下蹲、轉髖、金雞獨立、側蹲伸展等系列動作，當動作跟不上時，賴清德以靦腆微笑回應。賴、李鼓勵國人維持運動習慣，常保身體健康。
2026/02/21 11:00
政治 黨政要聞
長時間深蹲注意！裝潢師傅一蹲卡住劇痛　髖關節夾擠症候群上身

長時間深蹲注意！裝潢師傅一蹲卡住劇痛　髖關節夾擠症候群上身

【記者林芳如／台北報導】60多歲葉姓裝潢師傅平常走路時沒事，數年來每當要蹲下工作時就因髖關節卡住劇烈疼痛，就醫確認是「髖關節夾擠症候群」。醫師提醒，水電工、泥水工、跆拳道、網球、足球、跨欄選手都是高風險族群，不要長時間深蹲，運動時不要過度彎曲、旋轉髖關節，並強化臀部穩定肌群。
2025/12/19 11:34
生活 醫藥
衛福部5主管愛咆哮、摔公文「部屬離職求助精神科」　監察院一次彈劾

衛福部5主管愛咆哮、摔公文「部屬離職求助精神科」　監察院一次彈劾

【記者施智齡、賴昀岫／台北報導】衛福部下5名現、前任簡任主管林春燕、王齡儀、王燕琴、祝健芳、劉玉娟涉濫用核稿職權刁難部屬，且情緒管理不當，動輒貶抑人格、對同仁咆哮或謾罵，排擠、孤立特定同仁，並於下班或假日時間不斷交辦工作，要求下屬即時回應訊息，致部屬身心不堪負荷，監察院今公告，12月2日審查通過該5員的彈劾案，全案移送懲戒法院審理。
2025/12/16 14:38
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