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焦慮
大罷免25:0重挫！　醫提醒雙方「放下情緒重新出發」、負面狀態逾2周要注意

大罷免25:0重挫！　醫提醒雙方「放下情緒重新出發」、負面狀態逾2周要注意

【記者賴昀岫／台北報導】首波大罷免24+1投票結果以「0過關」收場，重挫罷團信心。精神科醫師提醒，可先拉出時間和空間，暫時避免刺激性話題，如出現憂鬱、焦慮、食欲不振、睡不好或災難性思考，甚至覺得自己沒有用等情緒超過2周，應尋求專業協助；反對罷免族群同樣需要留意過於亢奮的情緒，過度強調自己的想法和選擇，同樣可能影響後續人際關係的修補，仍應以維持正常生活作息為主，且不論哪一方都要「放下情續重新出發」。
2025/07/27 14:53
生活 醫藥
天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

天熱連情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C　憂鬱風險升7%

【記者林芳如／台北報導】「大暑」過後氣溫節節飆高，有些人不只中暑、失眠，還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。精神科醫師表示，別以為只是太熱太累了，當心是「氣候型憂鬱」找上門。研究指出，一旦年均溫超過23°C，每上升1°C，重度憂鬱症風險將增加約7%，極端氣候在不知不覺中影響我們的心理健康。
2025/07/26 14:08
生活 醫藥
彩虹蔬果成減重神隊友！紅色助燃脂　紫藍色抗氧化保護肌肉

彩虹蔬果成減重神隊友！紅色助燃脂　紫藍色抗氧化保護肌肉

【記者林芳如／台北報導】減重時常說要多吃蔬菜水果，它們不是配角而是神隊友，可讓減重事半功倍。台大醫院營養師葉宜玲指出，紅色蔬果有助燃燒脂肪，黃橙色有助提升代謝，綠色有助燃燒脂肪更順暢，紫藍色有助抗氧化和保護肌肉，另外，有氧運動、重量運動、高強度間歇訓練(HIIT)各有不同最佳搭配蔬果，吃對能讓運動表現更好。
2025/07/25 14:19
生活 醫藥
罕見雙春閏六月！12生肖招財轉運「加倍方式」一次看 　閏月吃豬腳有這含意

罕見雙春閏六月！12生肖招財轉運「加倍方式」一次看 　閏月吃豬腳有這含意

【即時中心／綜合報導】2025年是難得一見的「雙春閏六月」年，象徵好事加倍、氣運疊加，更被視為開運、轉運的黃金時機。特別是今天（農曆閏六月初一），正是啟動願力、心想事成的重要日子，不過12生肖可有自己適合的加分方向，可依循方式吸好運。（註：知新聞貼心提醒您，民俗說法、運勢說法僅供參考。)
2025/07/25 07:30
生活 知運勢
獨家專訪｜捐啦！捐啦！我爸遠行當大體老師　父女重逢等5年「她穿水藍洋裝淚送行」

獨家專訪｜捐啦！捐啦！我爸遠行當大體老師　父女重逢等5年「她穿水藍洋裝淚送行」

【記者林志青／桃園報導】「爸爸，我今天特地穿了很漂亮的洋裝，因為在您生前的時候，我知道您最不喜歡我們這樣邋邋遢遢的」。44歲的朱瑞荷，父親於5年前因血癌離世，奉獻為長庚大學大體老師，直到今年6月任務完成火化，朱瑞荷再次和父親重逢，特地穿著水藍色碎花洋裝含淚送行。她接受《知新聞》專訪，細數過往父女情，也感謝父親除了養育之恩，還以自己的身體讓更多學生了解生命的意義與奧妙，盼他們未來成為良醫，醫治更多病患，父親的身教，「一輩子不可能忘記」。
2025/07/24 18:25
社會 暖流
泓德旗下星舟快充攜手台鐵！　東部鐵路首個充電網正式啟用

泓德旗下星舟快充攜手台鐵！　東部鐵路首個充電網正式啟用

【記者吳珍儀／台北報導】泓德能源（6873）旗下全方位充電運營商星舟快充持續推進全台電動車充電生活圈，今宣布與國營台灣鐵路公司合作設置的「東部鐵路充電網」正式啟用，強化花東地區長途與觀光路線的補電便利性。星舟快充自2021年成立以來，已陸續與城市車旅、全家、全聯等全國連鎖品牌展開合作，預計2026年再啟用15座高功率專用站，穩健邁向2027年全台1000站的佈建目標。
2025/07/23 14:44
能源
台師大抽血案｜不友善言論威脅女足選手　教育部：絕不寬貸

台師大抽血案｜不友善言論威脅女足選手　教育部：絕不寬貸

【記者王良博／台北報導】台師大女足強迫抽血案震驚社會，教育部今（22）日入校，檢視跟協助學校輔導機制和計畫。教育部學務特教司長吳林輝表示，今天主要來看學校的輔導計畫是否完整，他也強調，女足學生揭露此事需要很大勇氣，近期疑似有一些言論威脅學生後續任教、實習或比賽等，教育部無法接受，若確實有這類言論絕不寬貸，將追究責任。
2025/07/22 14:24
生活 文教
聽捷運關門聲突心跳加速！女子癱軟怕吸不到空氣　恐慌症找上門

聽捷運關門聲突心跳加速！女子癱軟怕吸不到空氣　恐慌症找上門

【記者林芳如／台北報導】工程師陳小姐長期睡眠不足且超時工作，有次早餐只喝一杯濃咖啡，聽見捷運車廂關門聲突然心跳加速不能呼吸，全身冒冷汗，只坐一站就趕快衝出車門，癱軟在月台上大口喘氣，久久無法平復。她後來都改坐計程車並請司機打開車窗，即使司機解釋有空調，她仍擔心「吸不到空氣」，原來是恐慌症找上門。
2025/07/20 10:30
生活 醫藥
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