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天冷防中風多賴床5-10分鐘 被窩暖身操再起身喝溫開水

天冷防中風多賴床5-10分鐘 被窩暖身操再起身喝溫開水

【記者林芳如/台北報導】大陸冷氣團今晚南下,中部以北、宜花低溫下探11-13°C,氣溫驟降或天氣濕冷時,血管收縮、血壓升高,容易誘發急性心肌梗塞與中風,醫師提醒,65歲以上、 有慢性血管疾病、三高病史者等高風險族群注意保暖,早上醒來先在被窩多待 5-10分鐘進行暖身操再起床,起床後喝一杯溫開水改善身體脫水,並降低血栓風險。
斷崖降溫!易誘發急性心肌梗塞與中風 護心護腦4招保命

斷崖降溫!易誘發急性心肌梗塞與中風 護心護腦4招保命

【記者陳力維/綜合報導】今年入冬以來最強一波冷空氣,將於今(12/13)天入夜起發威,預計「斷崖式」氣溫驟降,將挑戰本島平地攝氏10度以下的低溫。國民健康署(國健署)提醒,氣溫驟降會導致日夜溫差持續擴大,血管收縮、血壓升高,使心血管負擔隨之增加,容易誘發急性心肌梗塞與中風等危險,三高族群、心血管疾病患者及長者在冬季尤需提高保暖警覺,掌握正確做法才能降低低溫帶來的健康風險。
反年改還不夠!陳永康修法「退役軍人也要國軍加薪」 還要每3年調增

反年改還不夠!陳永康修法「退役軍人也要國軍加薪」 還要每3年調增

【記者蘇柏銓/台北報導】立法院昨在藍白黨團人數優勢下,三讀通過停砍退休公教人員年金法案。沒想到國民黨軍系立委陳永康今隨即表示,將修法調整退軍年金,堅持調薪要配合現役人員同步調整,陳永康也將於12月15日與國軍退役各社團代表研討後續推動法條的意見,以求共識。
驚悚片|「烈火戰車」衝撞車行!小黃司機燒傷嗆昏 老闆搏命滅火救3童

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【記者王志弘/高雄報導】高雄鳳山今天驚傳恐怖攻擊事件!有名計程車司機疑因靠行糾紛,竟在車內淋油點火後,駕「烈火戰車」高速撞進車行,瞬時火煙四起,現場還有3名小孩,所幸老闆閃過衝撞,冒險持滅火器在2分鐘內撲滅火勢,未釀成重大傷亡。肇事司機則燒燙傷昏迷送醫。案情仍待釐清。
台灣之光!首位中醫院士40年前慨捐10萬美金 林昭庚催生加州針灸法案

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【記者王煌忠/台中報導】中醫醫療保健近年在全球掀起風潮,而台灣中醫學界先賢在海外的貢獻,更在國際醫療史留下深刻印記!美國加州《美華商報》昨天以全版刊出「俠義相助,十萬美金托起加州針灸走向正軌」專題,罕見揭露中國醫藥大學院士林昭庚在1980年代無私捐助10萬美元,支持加州針灸法規與制度建立的歷史秘辛,無私體現醫者大愛精神。
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