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年菜預購避雷指南　營養師教你怎麼吃、避心血管殺手

年菜預購避雷指南　營養師教你怎麼吃、避心血管殺手

【記者林芳如／台北報導】春節腳步將近，年菜預購開跑，營養師提醒，市售年菜為了復熱後的賣相與保存，通常鈉含量與油脂極高，若營養標示每100公克食物的鈉含量超過400~500mg，即屬於高鈉食品，一份佛跳牆或鍋物湯底可能就佔掉全日的鈉建議攝取量，羹湯、油炸類（炸排骨、紅燒獅子頭）都是「隱形熱量炸彈」，建議優先選擇清蒸、燉煮、涼拌為主的菜色。
2026/01/11 10:21
生活 醫藥
芋泥肉鬆搭波堤！Mister DonutＸ千千推8款甜甜圈　連3天買6送2

芋泥肉鬆搭波堤！Mister DonutＸ千千推8款甜甜圈　連3天買6送2

【記者劉沛妘／台北報導】甜點控注意！Mister Donut攜手百萬YouTuber「千千」的自創品牌「水水灶咖」推出全新8款聯名商品，結合台、泰元素，芋泥、肉鬆、香蕉都變身甜甜圈，今(6)日起開賣，連3天買5送1、買6送2！另外，杏桃鬆餅屋（Uzna Omom）元旦起推出「草莓主題季」，共4款全新甜品與飲品，手刀開吃！
2026/01/06 19:00
生活 食尚
冬至貪吃湯圓出事了！糖友血糖飆破400　醫揭「這份量」＝1碗飯

冬至貪吃湯圓出事了！糖友血糖飆破400　醫揭「這份量」＝1碗飯

【記者王煌忠／台中報導】冬至吃湯圓象徵團圓，是不少民眾的年度習俗，但對糖尿病患者而言，若未留意份量與搭配，恐釀健康危機！台中一名55歲王姓男子，本身為糖尿病患者，平時遵從醫囑控制飲食，血糖與糖化血色素（HbA1c）皆維持穩定，未料上周因一口氣吃下10顆包餡芝麻、花生湯圓，還外加一碗紅豆湯，隔天即出現嘴巴乾渴、疲勞、視力模糊等不適症狀，嚇得趕緊就醫，抽血檢查發現飯後血糖竟飆破400 mg/dl。
2025/12/20 17:35
生活 醫藥
勒斃妻子、岳母和3歲繼子！狠男嗆「還沒殺完」遭判3死刑　出庭冷血反應曝

勒斃妻子、岳母和3歲繼子！狠男嗆「還沒殺完」遭判3死刑　出庭冷血反應曝

【記者丁牧群／台北報導】男子張泓毅疑因金錢及感情問題，2024年5月1日凌晨先後勒死妻子、岳母和3歲繼子，還盜取妻子、岳母財物，在包養網站盜刷岳母信用卡，升級VIP服務，伴屍6天後帶著岳母的愛犬「糯米」逃亡，同月11日在台中落網。張男接受精神鑑定時，揚言還是會殺害岳母，甚至還想殺掉妻子的姊姊、前男友。新北地院國民法官庭認為張男手段極端凌虐殘忍，今年9月依殺人罪、殺害兒童罪判處3個死刑，是國民法官判死首例。 高等法院今提解張男出庭，記者問他「為什麼要殺3個人」、「殺小孩有什麼感想」、「會不會作惡夢」，張男戴著手銬、腳鐐，由法警押解緩慢上樓，面無表情不發一語。
2025/12/03 16:38
社會 法庭
台鐵血案！鐵鎚突襲同事猛敲頭奪命　國民法官判決出爐

台鐵血案！鐵鎚突襲同事猛敲頭奪命　國民法官判決出爐

【記者王志弘／高雄報導】台鐵高雄機務段2023年驚傳鐵鎚命案！1名技術助理林金仁與洪姓同事長期不合，懷疑對方破壞他的汽機車、內務櫃，心生殺機，持鐵鎚埋伏在休息室，趁其值班時從後突襲重擊頭部，再將人拖回休息室狂敲頭胸奪命。一審雖認定林男罹患妄想症，但犯案時仍具完整的辨識能力，考量手段兇殘、犯後毫無悔意，判處無期徒刑，褫奪公權終身。
2025/10/23 15:59
社會 法庭
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