亞洲生技大會落幕! 藥華藥成唯一法人「買進」指標股 【記者林巧雁/台北報導】亞洲生技大會上週結束,投顧訪談具潛力的生技公司,中信投顧唯一給予買進建議的是生技千金股王藥華藥,保瑞與永昕評等皆為「中立」。中信與華南投顧同時關注的生技公司為藥華藥與中裕。 2026/07/20 18:13 財經 產業脈動
吃了消夜隔天還是餓醒 營養師揭恐與血糖、睡眠等3因素有關 【記者賴昀岫/台北報導】一早起床超餓,不見得是昨晚吃太少!營養師指出,這反而可能反映睡眠、壓力荷爾蒙與血糖穩定度失衡,當起床後肚子餓、想吃東西,建議透過先喝水、選擇優質蛋白質、避開精緻澱粉並適時補充保健品等進食原則。 2026/07/19 15:39 生活 醫藥
挪威世足「魔人」哈蘭德3大養成術 每日6000大卡!最重視睡眠 【編譯張翠蘭/綜合外電】挪威「進球機器」哈蘭德(Erling Haaland)在2026世界盃足球賽圈粉無數,各界好奇這位身高196公分的巨人到底如何維持健康的秘訣。根據外媒,哈蘭德每天攝取6000卡路里的飲食,除了健康飲食和保持體形,睡眠是他日常生活的第三大支柱。 2026/07/10 12:30 國際 熱搜話題
別被甜度騙了!糖友每日只吃0.4份水果 醫:吃對2份穩血糖 【記者林芳如/台北報導】我國糖尿病友存在嚴重的甜度恐懼,「高甜度食物容易引起血糖上升」的迷思根深蒂固,導致超過七成糖友每周吃水果不到3天,平均每日攝取僅0.4份。許多中低GI的水果如黃金奇異果或木瓜,常因口感較甜而被誤判為高GI,醫師指出,每日2份低GI、高維生素C與高膳食纖維的原型水果,無論在早餐餐後或餐前半小時攝取,都有助於血糖穩定。 2026/07/01 16:46 生活 醫藥
水庫喝飽血庫乾!大雨恐衝擊中南部醫療用血 全台僅B型庫存正常 【記者賴昀岫/台北報導】從上周起的連日大雨,造成多少地區出現淹水災情,也有不少縣市宣布停班停課,更衝擊血液庫存量,使得全台四個捐血中心血液庫存量急速見底,其中高雄捐血中心的O型血僅剩3.5天的庫存量,台北和台中捐血中心的A型血及O型血,也只剩4.2到4.4天的庫存量,若無法緊急補充醫療所需血液,中南部地區醫療用血恐面臨嚴重短缺,呼籲民眾踴躍捐熱血。 2026/06/28 10:54 生活 醫藥
孫淑媚天天吃膠原蛋白!有人卻狂冒痘 先戒4大壞習慣 【記者林芳如/台北報導】藝人孫淑媚逆齡外貌引發熱議,她分享自己多年來每天固定補充膠原蛋白,但有人直言吃了無感甚至狂冒痘痘,營養師表示,長期熬夜、沒做好防曬、高糖飲食、抽菸與長期壓力,忽略這些日常壞習慣,就算天天補充膠原蛋白,效果也可能大打折扣。 2026/06/25 17:14 生活 醫藥