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吃不多卻變胖又睡不好!荷爾蒙失衡是關鍵 4招甩中年肥

吃不多卻變胖又睡不好!荷爾蒙失衡是關鍵 4招甩中年肥

【記者林芳如/台北報導】年過40歲,明明吃不多卻體重上升,明明疲憊卻總是睡不好,這些變化常與荷爾蒙失衡有關。醫師指出,女性雌激素分泌隨年齡增長逐漸減少,導致代謝變慢、易累、脂肪囤積、情緒起伏;男性長期壓力大會「搶走」製造睪固酮的原料,造成睪固酮下降,進一步影響專注力、情緒與脂肪代謝變差。
找到了!嘉義紙箱死亡男嬰遭她遺棄 生母家人見警上門滿臉錯愕

找到了!嘉義紙箱死亡男嬰遭她遺棄 生母家人見警上門滿臉錯愕

【記者古和純/嘉義報導】嘉義縣布袋鎮昨天(2日)民眾發現某荒廢屋宅前有一只紙箱,裡頭竟裝有1名全身發紫男嬰,警消仔細查看,該男嬰臍帶被剪過,確認已明顯死亡;後經警方漏夜逐一查問附近民宅,終於找到男嬰20餘歲的已婚生母,據了解,該女子與雙親同住,但家人對於小男嬰並不知情,由於該生母情緒不穩,目前全案仍有待釐清。
任容萱罕見露美腿驚豔紅毯 三大秘訣突破減重瓶頸

任容萱罕見露美腿驚豔紅毯 三大秘訣突破減重瓶頸

【記者林芳如/台北報導】藝人任容萱昨晚以一襲黑色合身開岔禮服現身金鐘獎紅毯,罕見大秀美腿驚豔全場。她坦言,年過30歲即便少吃多動,體重還是一年增加一公斤,檢測發現三大荷爾蒙失調,最後靠3秘訣突破減重瓶頸,包括飲食順序調整與控糖,正確攝取充足的蛋白質、蔬菜與好油脂,以及適當重訓。
山陀兒龜速變胖增強「直攻強颱」 全台警戒!各縣市防颱重點一次看

山陀兒龜速變胖增強「直攻強颱」 全台警戒!各縣市防颱重點一次看

【記者於維奕/綜合報導】氣象署今(9/30)上午2時30分發布中度颱風「山陀兒」海上、陸上颱風警報,陸警區域為台東、高雄、屏東及恆春地區。氣象暑表示,「山陀兒」正緩慢移動,預計週二往東北轉向,以中颱上限或強烈颱風的強度接近臺灣陸地,更示警屏東、高雄、臺南務必嚴加戒備!
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