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寒假出遊備妥6類藥品!慢性病藥多帶3至5天份 感冒藥別混吃

寒假出遊備妥6類藥品!慢性病藥多帶3至5天份 感冒藥別混吃

【記者林芳如/台北報導】高中以下學子開始放寒假,家長們把握時間安排長天數的旅遊,藥師建議,出發前準備好六大類自我用藥,包括個人慢性病用藥、腸胃道用藥、感冒與發燒止痛藥、過敏與皮膚用藥、外傷基本急救用藥、特殊用途藥品,也可在出發前一至兩周攜帶個人用藥清單諮詢藥師。
獨家|從0到200的「按摩超人團」奇蹟 鏟土發現愛!他返家擁抱父親:活著真好

獨家|從0到200的「按摩超人團」奇蹟 鏟土發現愛!他返家擁抱父親:活著真好

【記者王良博、林林/花蓮報導】馬太鞍溪堰塞湖溢流,重創花蓮縣光復鄉,許多「鏟子超人」投入救災,其中有200多位按摩師、整復師組成「按摩超人團」,在災區為志工、災民及國軍,恢復身體疲勞。按摩超人團的發起人,根本不會按摩,只因自己幫忙鏟土後全身痠痛,想組織按摩團隊前來協助,結果竟在災區巧遇一位按摩師傅,短短幾天內,就有大批按摩師傅加入,讓發起人直呼,是一段不可思議的故事。
鐵腿別亂按摩!4情況愈按愈糟 該冰敷或熱敷一招判斷

鐵腿別亂按摩!4情況愈按愈糟 該冰敷或熱敷一招判斷

【記者林芳如/台北報導】出國旅遊走路太多導致鐵腿,按摩舒緩當心愈按愈糟!醫師提醒,若有局部發熱、明顯腫脹、開放式傷口或已經行動受限,可能是扭傷、拉傷或肌腱發炎,應避免按摩。痠痛該冰敷還是熱敷,最簡單的判斷原則是「紅腫熱痛就冰敷;肌肉僵硬緊繃就熱敷」,同理,有急性發炎、傷口、痛風發作期或關節紅腫熱痛者應避免泡湯,以免加劇發炎。
白沙屯媽祖今晚起駕 破紀錄33萬香燈腳參與!醫籲「三多」口訣保健康

白沙屯媽祖今晚起駕 破紀錄33萬香燈腳參與!醫籲「三多」口訣保健康

【記者王煌忠/台中報導】白沙屯媽祖徒步進香活動人數屢創新高,今年參與人數突破33萬,堪稱歷年之最,為守護虔誠香燈腳健康,童綜合醫院將連續第13年投入支援,集結院內外約百人醫療團隊,並出動2輛救護車全程輪值支援10天9夜的徒步進香活動,展現堅強醫療應變能量,鑑於今年參與人數眾多,加上夏季來臨,童綜合醫院也呼籲民眾謹記「三多」口訣保健康。
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