自己淋過雨,也想替別人撐傘 思覺失調病友受訓盼成「同儕支持員」 【記者賴昀岫/台北報導】全台精神疾病就診人數已突破170萬人,面對激增的心理健康需求與專業人力缺口,能以「過來人」經驗感同身受的「同儕支持員」,成為補足助人力量的關鍵。 「自己淋過雨,也想替別人撐傘」,林先生罹患思覺失調症29年,目前穩定回診並服藥,因為走過這段痛苦的艱辛歲月,他決定參加精神障礙者同儕支持員專業訓練,用自己的生命經驗陪伴更多生病的人。 2026/09/14 12:32 生活 醫藥
下周開學!家長出頭天 「收心4招」助孩子健康迎校園生活 【記者陳力維/綜合報導】為期兩個月的暑假即進入尾聲,下周全國中小學開學在即。面對生活作息混亂、與3C難分難捨,以及重新適應團體生活的焦慮,衛生福利部胸腔病院副院長、台灣社會心理復健協會理事長張自強特別分享「收心4招」,協助家長協助孩子調整生活節奏。同時,針對開學後群聚可能增加的病毒感染風險,他也提醒應落實關鍵的防疫防護。透過充足的陪伴、作息重啟與身體防護,能幫助學童在安心與期待中,健康且順利地重回校園生活。 2026/08/29 15:59 生活
失智長輩過年壓力大!親友分流拜年 別玩「猜猜我是誰」 【記者林芳如/台北報導】春節倒數一周,多數人期待團聚熱鬧,對失智症長輩可能產生壓力,專家提醒,親友拜年時應主動介紹自己,避免玩「猜猜我是誰」遊戲,也建議錯開探訪時間,避免多人同時聚集造成過度刺激,若長輩出現不安,應引導至安靜空間由熟識者陪伴。 2026/02/08 09:30 生活 醫藥
花蓮災後重建!志工自顧才能助人 心理復健師提3要點 【記者曾伯愷/新北報導】花蓮縣光復鄉馬太鞍溪上游堰塞湖溢流釀災,9天來各地湧入大批「鏟子超人」協助災民清理家園。台灣社會心理復健協會理事長、衛福部胸腔病院副院長張自強以三項身心健康守則提醒志工及協力人員,「先照顧好自己,才能長久助人」,因為「關心照顧者(Care the Carer)」的觀念,是災後重建能否持續推進的關鍵。 2025/10/01 11:46 生活
開學大孩子收心挑戰、小朋友適應困難 專家給家長8大錦囊妙計 【記者賴昀岫/台北報導】明天是多數學校開學的日子,但不少學生和家長面臨「收假症候群」挑戰,專家建議,逐步調整作息、減少3C使用、均衡飲食和重視情緒調適等方式,有助「身心調適」;針對幼兒園與國小新生首次上學的適應問題,則建議家長提前帶孩子參觀校園、與孩子一起準備書包和文具及心愛的小玩具陪伴入校、放學後及時交流等。 2025/08/31 13:08 生活 醫藥
補充保費喊漲須修法!有錢沒錢兩邊不討好 應回歸家戶總所得 【記者林芳如/台北報導】為了擴充健保財源,健保署證實將於520後討論調漲補充保費,其中資本利得的費率不該低於一般保費。專家指出,現行補充保費費率2.11%是根據一般保費成長率去調整,若要直接拉高到跟一般保費費率5.17%同等,勢必要修法,但依舊不公平,應該回歸「家戶總所得」,才能降低純粹薪水階級和多口之家的負擔,也不會讓有錢人無上限地多繳。 2024/05/19 14:00 生活 醫藥