吃了消夜隔天還是餓醒 營養師揭恐與血糖、睡眠等3因素有關 【記者賴昀岫/台北報導】一早起床超餓,不見得是昨晚吃太少!營養師指出,這反而可能反映睡眠、壓力荷爾蒙與血糖穩定度失衡,當起床後肚子餓、想吃東西,建議透過先喝水、選擇優質蛋白質、避開精緻澱粉並適時補充保健品等進食原則。 2026/07/19 15:39 生活 醫藥
義式餐廳疑把小蘇打粉當糖粉 市府:令業者暫停業、移送中檢 【記者王煌忠、陳亮諭/綜合報導】新光三越台中中港店一間義式餐廳,疑誤將小蘇打粉當糖粉,使用在甜點,消費者食用後不適送醫。台中市政府食品藥物安全處指出,獲報後立即稽查,勒令暫停作業且移送台中地方檢察署偵辦,限期改善否則將開罰。 2026/06/22 14:29 社會 地方大小事
台中10歲童遭虎頭蜂攻擊!頭、手部遭螫咬疼痛送醫 市府急移除蜂窩 【記者王煌忠、盧麗蓮/綜合報導】台中市一名10歲男童,今天上午入校後進行晨間打掃,遭虎頭蜂螫咬頭部和左手指,出現疼痛狀況緊急送醫,目前已由家長帶回家休息。經查蜂窩築在冷氣室外機下方,該蜂種為黃腰虎頭蜂,目前已經摘除。 2026/06/22 12:46 社會 地方大小事
夏至高溫不只怕中暑!冷氣病恐引發「陰暑」 中醫給2解方助眠 【記者賴昀岫/台北報導】明天就是24節氣的夏至了,中醫師提醒,這段時間的養生原則就是「養心清熱」,不只要清熱消暑,更需留意心血管與神經系統的穩定;除了中暑,夏至的高溫也易引發「夏日睡眠障礙」,可從心血管防護、創造助眠環境2大日常保養方式幫助改善。 2026/06/20 08:10 生活 醫藥
T-34教練機墜毀2死!飛官盧季佑噴落草皮、過俊男困後座 同袍列隊哀痛送行 【記者王勇超、王志弘/高雄報導】空軍司令部高雄岡山基地一架T-34型教練機,今天上午8時8分執行任務時,於基地跑道北頭墜落,中校飛官盧季佑、過俊男不幸殉職。據了解,事發當下,前座的盧季佑噴飛摔落草皮,過俊男則卡在後座,2人遺體都有明顯燒傷。下午1時50分,大體均已運上車,送往高雄殯儀館相驗。空軍岡山基地預計下午3時30分召開記者會對外說明。 2026/06/02 15:26 社會 突發現場
初夏養心吃這5種紅色食物 中醫:補血安神又除溼 【記者林芳如/台北報導】夏天炎熱是心氣最活躍的季節,容易氣血外散、流汗較多,造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安,進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適。中醫師指出,初夏養生的重點在於「清熱養心安神」,適度攝取紅色食物,如紅棗、枸杞、紅豆、蘋果、櫻桃,有助於補養心血、促進循環、安定情緒,使氣色紅潤、精神飽滿。 2026/05/27 10:51 生活 醫藥