廣告
豆製品
50歲女性每10人1人骨鬆！別只靠牛奶補鈣　三餐吃吸收最好

50歲女性每10人1人骨鬆！別只靠牛奶補鈣　三餐吃吸收最好

【記者林芳如／台北報導】台灣50歲以上女性每10人就有1人骨質疏鬆，體型瘦小、鈣質攝取嚴重不足、少曬太陽、缺乏運動、特定疾病者是骨鬆高危險族群。營養師強調，三餐都要有鈣，不可只依賴早餐喝牛奶，少量多次攝取吸收率最高。吃鮭魚和適度曬太陽補充維生素D可促進鈣質吸收，全穀雜糧中的礦物質鎂能與鈣質相輔相成。
2026/10/02 13:09
生活 醫藥
每日供107萬份校園午餐！賴清德感謝餐盒公會把關食安　守護孩子

每日供107萬份校園午餐！賴清德感謝餐盒公會把關食安　守護孩子

【記者施智齡／台北報導】總統賴清德總統今上午接見「中華民國餐盒食品商業同業公會全國聯合會」，肯定餐盒食品業是校園供餐穩定的重要支柱，守護孩子成長。並表示，政府將透過「支持及壯大中小微企業方案」，協助中小微企業加速轉型升級，做到千億挺百業、成長惠百工，盼一起讓產業蓬勃發展。
2026/09/29 13:50
政治 黨政要聞
中秋月餅熱量爆表！應景美食熱量圖鑑大全　營養師5招少負擔3叮嚀

中秋月餅熱量爆表！應景美食熱量圖鑑大全　營養師5招少負擔3叮嚀

【記者陳力維／綜合報導】中秋佳節將至，親友團聚享用月餅已是節日不可或缺的應景點心，但小心美味背後暗藏的高熱量與高糖危機！營養師高敏敏「中秋月餅熱量圖鑑」，一顆雙黃月餅熱量就逼近800大卡，糖量更逼近20顆方糖，吃多容易讓身體「過勞」，高敏敏特別傳授「5招無負擔吃法」，讓民眾健康過節。亞東醫院營養師施淑梅也提出「3點健康叮嚀」，呼籲大眾在享受美食之餘，透過「聰明選食、控制份量、善用代換」等原則，平安健康團圓過中秋。
2026/09/02 16:06
生活
黃仁勳也去過！饒河街老店「御華興」發粿檢出禁用色素　來源廠商遭移送

黃仁勳也去過！饒河街老店「御華興」發粿檢出禁用色素　來源廠商遭移送

【記者賴昀岫／台北報導】台北市衛生局今（8/17）公布，中元祭祀食品抽驗不符合規定名單，驚見輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳曾造訪的饒河夜市名店「御華興」。衛生局表示，其販售的發粿被檢出不得添加的「玫瑰紅B」陽性，依《食品安全衛生管理法》將來源廠商「好好傳統粿店」移送台北地檢署偵辦。
2026/08/17 14:41
生活 醫藥
中聯油品風暴下架2.7萬噸產品　藍委：同批黃豆製品全面檢驗

中聯油品風暴下架2.7萬噸產品　藍委：同批黃豆製品全面檢驗

【生活中心/台北報導】中聯油脂生產的大豆沙拉油遭驗出致癌物苯駢芘（BaP）超標，引發食安風暴，衛福部次長林靜儀今在立院表示，從中聯油品事件爆發至今，已累計有2萬7532.7噸相關產品下架。藍委質疑衛福部危機處理慢半拍，並擔心有漏網之魚，建議和中聯使用同一批黃豆原料的其他產品，如醬油、豆干等豆製品要一併檢驗，林靜儀回應，出問題的同一批黃豆，和沙拉油同樣製程的產品都會全面清查。
2026/07/13 15:54
生活
不只老人才要怕！4類人長途進香、久站　跌一跤後果嚴重

不只老人才要怕！4類人長途進香、久站　跌一跤後果嚴重

【記者林芳如／台北報導】白沙屯媽祖、大甲媽祖近日將先後起駕進香，醫師提醒，當骨質密度下降，骨骼的抗壓與穩定能力隨之減弱，長時間徒步隨行與久站，加上疲勞累積所造成的肌肉穩定度與平衡能力下降，皆會提高跌倒風險，停經後女性、中高齡男性、體重過輕者、久坐少動者、長期帶使用類固醇治療的慢性病患屬骨鬆高風險族群，參加繞境需特別注意。
2026/04/11 18:42
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞

關鍵熱搜

#國旅補助查詢 #松機遷移 #普發1萬 #AI放緩論 #台灣100系列節目 #中租講堂
中秋節 烤海鮮