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團圓別讓身材跟著圓！專家傳授中秋進食3原則　吃柚子注意「隱藏地雷」

團圓別讓身材跟著圓！專家傳授中秋進食3原則　吃柚子注意「隱藏地雷」

【記者王煌忠／台中報導】中秋節將至，月餅、烤肉、柚子輪番上桌，小心團圓過後體重跟著「團圓」。營養師提醒，中秋應景美食普遍暗藏高油、高糖、高熱量陷阱，烤肉可掌握「先菜、再肉、後澱粉」順序，月餅最好切成4至8塊與親友分食；至於看似健康的柚子，若與部分降血壓、降血脂、抗凝血及免疫抑制藥物併用，可能影響藥物代謝，且作用可持續2至3天，並非與服藥時間錯開就能避免，慢性病患尤其要注意。
2026/09/25 10:36
生活 食尚
晶晶體英文太驚人！蔣萬安羞：1、2次卡詞不好意思　曝關心陳其邁卸任下一步

晶晶體英文太驚人！蔣萬安羞：1、2次卡詞不好意思　曝關心陳其邁卸任下一步

【記者施智齡／台北報導】台北現任市長蔣萬安跟挑戰者沈伯洋今天下午都南下，為自家高雄市長參選人柯志恩、賴瑞隆助陣。蔣7月曾喊倒閣，點名高雄市長陳其邁是很好的閣揆人選，陳其邁反擊暗酸蔣市府砸6千萬打造奢華版遮陽傘的事蹟。蔣萬安今表示，自己是為國舉才，也關心陳市長任滿後的下一步，希望不會帶給他太大困擾。而對於近日網路廣傳他在哈佛大學回答學生的「晶晶體」英文片段，蔣說，有一、兩次卡詞，他也不好意思，但強調過程愉快，有很多意見交流。
2026/09/19 18:13
政治 黨政要聞
有片｜全聯做傻事！深山超市車平地價　不賺錢卻連開6年「有隱情」

有片｜全聯做傻事！深山超市車平地價　不賺錢卻連開6年「有隱情」

【記者陳怡文／新竹報導】為了落實「全民超市」的品牌願景，超市龍頭全聯2020年起推出行動超市車服務，深入花蓮、嘉義、屏東及新竹尖石等偏鄉部落，是全聯唯四不賺錢的店，業者堅持維持與市區實體門市相同的親民價格，並提供生鮮蔬果、冷凍食品與客製化預購服務。 這條路線能持續營運，全靠董事長林敏雄強力支持，力挺看似不合算、卻極具溫度的承諾。全聯行銷部協理劉鴻徵說，「深山裡的生鮮超市真的很珍貴，我們沒有抬高價格，真的是在做公益，絕不是為了賺錢」，把短暫的關懷化為例行日常，讓偏鄉長者與居民真切感受到「全聯就在你身邊」。
2026/09/04 14:47
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