40歲撞球名將張榮麟疑心肌梗塞猝逝　醫：留意夏季不尋常手臂痛牙痛

【記者賴昀岫／台北報導】40歲的台灣撞球名將「火雲邪神」張榮麟，昨在印尼猝逝，疑似為心肌梗塞。醫師指出，近年有觀察到年輕化趨勢，可能與三高年輕化有關，加上夏季高溫易因脫水導致血液濃稠、引發血栓，民眾除補足水分、避開中午高溫時段，更要留意胸悶、胸痛等典型症狀，以及不尋常的背痛、手臂痛、牙齦痛等「轉移痛」，一旦不適務必告知他人並盡速就醫。

衛福部2024國人十大死因統計，心臟疾病（高血壓性疾病除外），為該年度十大死因第2名，每十萬人口中有99.4人，也就是超過2.3萬人因此死亡。

台安醫院心臟內科主治醫師林謂文說，以往心肌梗塞好發在五、六十歲族群，但近年確實有觀察到年輕化趨勢，可能跟三高年輕化有關，但可能因為處於巔峰的身體狀態，容易忽略身體發出的警訊。

有些個案會有不良的生活習慣，林謂文指出，如抽菸、酗酒、壓力大等，對血管都是危險因子，加上有些人生活作息失調、日夜顛倒，或者生活過於緊張、忙碌、有壓力，甚至有過勞的狀態等，對心臟和血管，都有很大的影響。 

夏季高溫脫水　恐成心梗「最後一根稻草」

林謂文說，以這類運動員為例，有可能經過一連串的比賽、訓練而沒有良好的調適，確實可能影響健康，如果處於壓力狀況下，要適度舒壓、轉移注意力，避免讓身體一直處於亢奮、壓力的狀態，因為自律神經的刺激，會造成心臟跟血管的負擔增加，也會造成血管疾病發生；如果本身有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，風險也隨之增加，代表心血管阻塞的機率就會愈高。

林謂文進一步解釋心肌梗塞的機制。當血管本身已有阻塞或狹窄，夏季高溫、脫水等因素就可能成為「最後一根稻草」，加上天氣熱會使血液變濃稠，容易產生血栓，一旦血栓堵住狹窄的血管，就會造成心肌缺氧，引發憾事。

避免脫水每天至少喝2000cc　轉移痛要提高警覺

除非本身屬於洗腎或嚴重的心臟衰竭需限水的族群，一般健康成年人每日建議水分攝取量2000毫升，可以視身體出汗的狀況再補充500毫升、有大量出汗的情況，如戶外跑動、走動，可以多增加1000毫升的水分攝取，一定要外出活動或運動的話，可選擇清晨或傍晚、相對氣溫比較低的時候，林謂文提醒，一定要補充水分，如果大量排汗也要補充電解質，如運動飲料等。

林謂文說，心肌梗塞有五大症狀，包括胸悶、胸痛、喘、呼吸困難、心悸等，還有些人會全身冒汗，如果還沒有嚴重到出現心肌梗塞的話，可能會有胸悶、喘不過氣、身體異常疲累等，都要特別提高警覺，反覆或持續發生，或者過往沒有的症狀突然發生，都是不能忽略的前兆。 除了五症狀外，也要留意「轉移痛」。

轉移痛可能出現在牙齦、下巴　不舒服速就醫

林謂文指出，這種疼痛是從胸悶胸痛，轉移到靠近心臟的範圍，例如左邊肩膀或手臂，尤其是手臂的內側，有可能轉移到頸部的地方、下巴，甚至到牙齦，甚至會反射到後背等。

一旦疼痛突然發生，只要覺得非常不舒服都可以趕快就醫；第二，一定要告訴其他人自己很不舒服，林謂文說，「因為你可能接下來需要別人幫助，送你就醫」，因為接下來就昏倒或失去意識，需要他人急救等；第三，症狀可以接受，但以前沒有過，要特別提高警覺，如果再次發生或是反覆的發生的話要特別注意、趕快就醫。 

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