初夏養心吃這5種紅色食物 中醫：補血安神又除溼
【記者林芳如／台北報導】夏天炎熱是心氣最活躍的季節，容易氣血外散、流汗較多，造成心臟負擔加重、情緒波動、煩躁不安，進而影響腸胃道消化、睡眠、甚至是心血管不適。中醫師指出，初夏養生的重點在於「清熱養心安神」，適度攝取紅色食物，如紅棗、枸杞、紅豆、蘋果、櫻桃，有助於補養心血、促進循環、安定情緒，使氣色紅潤、精神飽滿。
廣告
載入更多
廣告
廣告
最新
輝達總部動土3｜黃仁勳首曝每年在台支出將達4.71兆 再度強調台灣「AI勞工」需要電力
77歲嬤開車衝入超商！大門全碎貨架倒塌 如遭轟炸慘況曝
斥資4億打造！台南動保園區竟只收容400狗 黃偉哲挨批解釋了
賴清德：成長津貼、育兒津貼疊加領 弱勢教育帳戶政府同額提撥
三星、SK海力士矽領新貴含金量高 婚戀市場身價直逼律師
攻堅片｜美濃貨櫃屋藏1300萬毒品！ 毒鴛鴦見警破門急沖馬桶滅證
南韓16檔單股ETF今上市即暴漲！三星、海力士產品頻觸波動中斷機制
總統5000成長津貼vs未來帳戶 石崇良：避免擴大貧富差距
矽谷輝達開箱｜黃仁勳在台北複製星艦 不留秘密的透明多邊建築、酒吧超亮點
國巨股東會2｜躍居台灣首富感想？ 陳泰銘回應「腦筋一片空白」
廣告