廣告
瘋「空腹喝橄欖油加檸檬汁」排毒 醫藥專家齊示警:小心變傷身元兇!

瘋「空腹喝橄欖油加檸檬汁」排毒 醫藥專家齊示警:小心變傷身元兇!

【記者陳力維/綜合報導】近期網路上掀起一股「每天早上起床空腹喝一匙橄欖油加檸檬汁」的養生潮流,宣稱此舉能夠幫助排毒、減肥甚至改善排便。然而,這項偏方卻引發醫藥界的高度關注與憂心。西醫指出,喝油後的順暢排便其實是腸道受不了刺激而引發的「油脂性腹瀉」;中醫強調油脂屬滋潤之品,並非所有體質皆適用,痰濕體質者更應避免;藥師則警告,空腹喝酸與大量油脂,恐對胃黏膜造成強烈刺激,甚至誘發急性膽囊炎。專家呼籲,切勿盲目跟風,想要真正顧好腸胃,應掌握「三分治,七分養」的原則,並透過正確的營養素來修復受損的胃壁。
一圖看懂!杜拜巧克力靈魂內餡 營養師教破解「熱量炸彈」

一圖看懂!杜拜巧克力靈魂內餡 營養師教破解「熱量炸彈」

【記者陳亮諭/綜合報導】甜點「杜拜巧克力(Dujjonku)」近期在台韓爆紅,一款切開會伴隨清脆「喀滋」聲、瞬間爆漿出濃郁綠色內餡,又有麻糬口感的點心。營養師楊斯涵分析「靈魂內餡」為高糖+高脂+精緻澱粉,一顆400大卡的「熱量炸彈」,建議分食、搭黑咖啡或無糖飲料,因含有開心果,對堅果過敏者須留意。
直擊「全台唯一」抗蛇毒血清基地 4人與121條毒蛇撐起的救命供應鏈

直擊「全台唯一」抗蛇毒血清基地 4人與121條毒蛇撐起的救命供應鏈

【記者賴昀岫/台北報導】武俠小說裡有武當、少林,各據山頭、各有門派。在濕熱的台灣土地上,也棲息著「六大毒蛇」——龜殼花、赤尾鮐、百步蛇、雨傘節、眼鏡蛇及鎖鏈蛇。牠們性格各異、毒性不同,彷彿出身不同宗族。 如今,這些原本分據山林的「門派」,卻在衛福部疾病管制署毒蛇飼養室成為「同門」。這裡也是全台唯一供應抗蛇毒血清的單位。《知新聞》記者實地走訪,直擊這座支撐全台救命血清供應鏈的前端基地。
載入更多