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端午吃粽腸胃堵塞！營養師點名這「夏日水果」神助攻　化解澱粉消脹氣

端午吃粽腸胃堵塞！營養師點名這「夏日水果」神助攻　化解澱粉消脹氣

【記者陳力維／綜合報導】端午佳節到來，民眾少不了品嚐美味的應景美食各式粽子，但糯米吃多容易造成消化不良與腸胃負擔。近日美女營養師許瓊月在《醫學大聯盟》節目中點出，只要吃對「當季水果」芒果，就能利用其豐富的天然酵素「澱粉酶」，能有效幫助分解難纏的澱粉，破解健康地雷，讓您在端午節享受美食的同時，也能擁有順暢無負擔的腸胃。
2026/06/20 14:43
生活
端午小心濕邪上身！睡飽還是累　中醫點名6類食物少吃

端午小心濕邪上身！睡飽還是累　中醫點名6類食物少吃

【記者林芳如／台北報導】端午節前後是一年之中濕氣最重的時節之一，不少人最近特別容易疲倦，明明睡滿八小時，白天卻還是昏昏沉沉，甚至手腳水腫、關節痠痛、腸胃不適。中醫師指出，這是因為「濕邪」侵犯，飲食調整是關鍵，冰品、生冷食物、粽子、油炸物、含糖飲料、甜點容易助長體內濕氣，建議少吃。
2026/06/19 11:58
生活 醫藥
端午節限定！兒童新樂園「帶蛋免費入園」　雞鴨鵝蛋都可

端午節限定！兒童新樂園「帶蛋免費入園」　雞鴨鵝蛋都可

【記者許皓婷／台北報導】端午佳節除了立蛋祈福、吃粽子應景外，今年還能「帶蛋換門票」，暢遊兒童新樂園。台北市兒童新樂園宣布，6月19日端午節當天推出限定優惠活動，民眾只要攜帶一顆完整且未經加工的帶殼蛋，即可免費入園。無論是常見的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，甚至鴕鳥蛋都符合資格，邀請親子家庭與遊客一起體驗端午傳統文化。
2026/06/19 08:00
生活 旅遊 旅遊
端午最強轉運日！別只會午時水　「6大開運祕法」煮這物放存摺財運爆棚

端午最強轉運日！別只會午時水　「6大開運祕法」煮這物放存摺財運爆棚

【即時中心／綜合報導】隨著端午節（6月19日）到來，這一天不僅是吃粽子、划龍舟的日子，在民俗傳統中，更是「一年之中陽氣最旺」的轉運黃金期。命理專家「清水孟國際塔羅」小孟老師特別分享了6大端午開運大法，教大家如何運用當天的強大磁場，從招財、補運到求平安一次搞定。（註：知新聞貼心提醒您，民俗說法僅供參考。）
2026/06/19 07:00
生活 知運勢
台南國際龍舟賽熱血揭幕！震撼火舞點燃夜空　逾4千人飆速競渡創新高

台南國際龍舟賽熱血揭幕！震撼火舞點燃夜空　逾4千人飆速競渡創新高

【記者王志弘／台南報導】台南市「國際龍舟錦標賽」昨晚在台南運河熱鬧揭幕！現場精彩火舞點燃夜空，吸引群眾圍觀、直呼過癮。適逢運河通航百年，今年多達163隊、逾4000人飆速競渡，創下歷年新高，總獎金更衝破150萬元。市長黃偉哲熱情力邀全民，端午連假一起到台南應景同樂。
2026/06/18 17:36
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