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純素者大腸癌不減反增!跨國研究打破迷思 營養師點出2原因

純素者大腸癌不減反增!跨國研究打破迷思 營養師點出2原因

【記者林芳如/台北報導】《英國癌症雜誌》今日(2/27)發表一篇橫跨4國、匯集超過180萬人數據的研究,結果發現,純素食者的結直腸癌風險竟比吃紅肉者高。營養師解釋,許多研究顯示鈣質對大腸直腸癌有保護作用,純素者若無補充可能鈣質不足,此外高度加工素食品通常含有過多添加物及劣質油,容易導致身體發炎提高癌症風險。
北榮肝癌研究新發現!糞便代謝物「乙酸」 可預測免疫治療成效

北榮肝癌研究新發現!糞便代謝物「乙酸」 可預測免疫治療成效

【記者王良博/台北報導】肝癌在台灣與全球皆為高發癌症,免疫合併治療為晚期肝癌標準療法,在國科會長期補助支持下,台北榮總研究團隊首次發現,不同病因引起的肝癌,其腸道菌群雖大不相同,但卻能產生相同的糞便代謝物「乙酸(acetic acid)」,乙酸濃度可預測免疫合併治療的成效,也與病患的長期存活有密切關聯。
AI破解國人健康兩大隱形殺手 揭心血管與腎病變關鍵標記

AI破解國人健康兩大隱形殺手 揭心血管與腎病變關鍵標記

【記者賴昀岫/台北報導】AI精準醫療里程碑!國家衛生研究院、長庚醫院、宏碁與陽明交大今日共同發表重大成果,透過AI成功揭開國人兩大健康殺手的關鍵密碼,包含證實腸道菌與糖尿病腎病變的「腸-腎軸」密切相關,更發現LPCAT1基因突變,是導致心血管疾病的主因,有望協助高風險族群建立早期預警系統、遠離洗腎與心臟病威脅。

22歲女長期腹瀉血便找嘸原因被迫留停 長庚醫院揪「無毒梭菌」作怪

22歲女長期腹瀉血便找嘸原因被迫留停 長庚醫院揪「無毒梭菌」作怪

【記者賴昀岫/台北報導】腸道內有100兆隻細菌,但過往人們對其了解有限。林口長庚微菌治療中心主任李柏賢指出,曾有一名女子長期腹痛、腹瀉、血便,多次檢驗皆為陰性,透過「腸道微菌叢全基因分析」才揪出真兇,是名為「無毒梭菌」的有害菌。經針對性抗生素治療後,症狀完全解除、不再復發,終於擺脫留職停薪、困在家中的生活。
9:30PM「蔡依林時區」太硬! 醫提醒睡對時間也能降低心血管疾病

9:30PM「蔡依林時區」太硬! 醫提醒睡對時間也能降低心血管疾病

【記者賴昀岫/台北報導】44歲的天后蔡依林至今仍維持良好狀態,日前分享自己晚上9:30睡覺的「蔡依林時區」更引發網友熱議。家醫科醫師指出,晚睡會影響荷爾蒙與血糖穩定,但體脂過高、血糖異常、慢性發炎也會反過來破壞睡眠品質,其實不用硬逼自己達到那個狀態,只要能在晚上10點到11點間入睡,就是降低心血管疾病的黃金時段。
彩虹蔬果成減重神隊友!紅色助燃脂 紫藍色抗氧化保護肌肉

彩虹蔬果成減重神隊友!紅色助燃脂 紫藍色抗氧化保護肌肉

【記者林芳如/台北報導】減重時常說要多吃蔬菜水果,它們不是配角而是神隊友,可讓減重事半功倍。台大醫院營養師葉宜玲指出,紅色蔬果有助燃燒脂肪,黃橙色有助提升代謝,綠色有助燃燒脂肪更順暢,紫藍色有助抗氧化和保護肌肉,另外,有氧運動、重量運動、高強度間歇訓練(HIIT)各有不同最佳搭配蔬果,吃對能讓運動表現更好。
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