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代謝症候群
成人健檢揭近5成國人腰圍過粗　國健署攜「黃阿瑪」鼓勵定期量腰

成人健檢揭近5成國人腰圍過粗　國健署攜「黃阿瑪」鼓勵定期量腰

【記者賴昀岫／台北報導】40歲以上接受成人預防保健服務的民眾中，近5成有腰圍過粗情形，醫師指出，體重容易受到身高、骨架、肌肉量等因素影響，透過腰圍量測，其實更具健康參考價值。衛福部國健署為鼓勵民眾養成定期量腰習慣，將於9月攜手知名IP「黃阿瑪的後宮生活」，活動期間完成指定任務即可參加抽獎。
2026/08/06 15:58
生活 醫藥
健康幣拚第三季上路　國健署長沈靜芬曝茶葉蛋、雞胸肉都換得到

健康幣拚第三季上路　國健署長沈靜芬曝茶葉蛋、雞胸肉都換得到

【記者賴昀岫／台北報導】健康幣有譜！衛福部國健署長沈靜芬今（7/28）透露，基礎架構建設大致上已完畢，目前主要是針對外面募的廠商，四大超商目前都有合作意願，希望用App對接的方式讓民眾兌換，初步會規劃對民眾實用且符合健康的商品，如礦泉水、無糖茶、茶葉蛋和雞胸肉等為主，後續也不排除健身房、運動中心和醫院等合作。
2026/07/28 11:50
生活 醫藥
炎夏疲倦、頭痛、頭暈恐是慢性缺水　小心冷氣房隱形風險

炎夏疲倦、頭痛、頭暈恐是慢性缺水　小心冷氣房隱形風險

【記者林芳如／台北報導】夏日炎炎，不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中，卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足，事實上可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒，當身體發出口渴訊號時，往往已經處於輕度缺水狀態，不只戶外工作者、運動流汗需要補水，長時間待在冷氣房也會缺水。白開水是補水首選，咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用，喝多反而加速水分流失。
2026/07/10 14:34
生活 醫藥
健檢3項紅字全亮！自嘲「屬螞蟻」　58歲男花2年逆轉代謝症候群

健檢3項紅字全亮！自嘲「屬螞蟻」　58歲男花2年逆轉代謝症候群

【記者賴昀岫／台北報導】代謝症候群是糖尿病、高血壓、高血脂、腦中風及心臟病等慢性疾病的重要危險因子。 根據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上國人每10人約有3人罹患代謝症候群，罹患上述疾病的風險比一般人增加約2至6倍。58歲的吳先生2年前健檢發現總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）及糖化血色素3項指標亮紅燈，經過2年調整飲食、培養規律運動習慣，目前僅剩1項仍需持續追蹤管理，成功逆轉代謝症候群。
2026/07/01 11:22
生活 醫藥
南寶旗下明寶生技與南台科大研究　綠茶二次代謝物可促進身體代謝、減少脂肪堆積

南寶旗下明寶生技與南台科大研究　綠茶二次代謝物可促進身體代謝、減少脂肪堆積

【記者李宜儒／台北報導】南寶樹脂轉投資的明寶生物科技與南台科大最新合作研究指出，綠茶天然獨特二次代謝物具備促進醣轉運蛋白-1（GLUT1）表現的能力，有助於提升葡萄糖利用效率、降低對胰島素依賴與促進身體能量代謝，為天然代謝保健素材開啟新的研究方向。
2026/06/30 16:31
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