國健署今（3）日舉行衛教記者會，署長沈靜芬表示，要避免兒童肥胖，其實從母親的孕期就要做起。兒童健康體位最重要的，是要破解「小時候胖不是胖」的觀念，並從孕期、出生、幼童再到學齡前連續性的過程。
沈靜芬表示，媽媽的產前檢查、營養照顧，到小朋友出生之後哺餵母乳、添加副食品、學齡後避免使用糖果與含糖飲料作為鼓勵，甚至維持每天的活動量都非常重要，所以國健署也推出兒童的體位測量工具，就是為了方便家長可以用來了解孩子的體位狀況，避免不同家長在照顧時，沒有認知到小朋友的體位有異常時，要進一步調整其飲食與身體活動。
國民健康署在民國110年國民健康訪問調查數據發現，3歲至未滿12歲兒童有近一半（46.8%）的照顧者未能正確辨識孩子過重（誤認體重剛好或不知道），且在過重及肥胖的兒童中，有近6成（59.1%）未採取體重控制。而認知與實際體位一致的家長，採取體重控制行動意願高達63.5%，顯示提升家長對兒童體位的正確認知，是及早發現與介入的第一步。
國健署指出，分析身體活動及蔬果攝取量數據，僅約3成5兒童達到世界衛生組織（WHO）建議的每日60分鐘中等至費力活動標準，且高達9成6的兒童每天未攝取3份蔬菜及2份水果，活動量及蔬果攝取仍有提升空間。
投入推廣兒童唱跳活動已十餘年的「泡泡哥哥」說，希望透過活潑有趣的運動，鼓勵孩子養成規律活動的習慣。有些家長發現孩子有體重過重問題，才帶到舞蹈教室，透過增加日常活動量來改善健康，就有幾位小朋友，接觸舞蹈半內即有明顯的體重下降，個性也變得更加正向、開朗。
兒童家長代表「宇丞媽媽」分享，在懷姊姊時，因為較注重安胎與休養、活動量較少，孕期體重增加12公斤。所以懷弟弟時，就特別注意營養均衡、避免過度飲食，並在醫師評估許可下適時運動、盡量多走路，孕期體重約增加6公斤，孕期間也透過定期接受產檢，留意自身健康與孕期體重變化，依照醫師提供的飲食及運動建議，維持適當的體重增加。
國健署呼籲，家長可至國民健康署官方網站使用「兒童及青少年生長身體質量指數（BMI）建議值計算機」，輸入年齡、身高及體重即可精準掌握孩子體位是否落在健康範圍，並可掃描 QR Code 下載《兒童衛教手冊》，及早透過均衡飲食與動態生活，陪伴孩子健康成長。
