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過年前「先瘦起來」！營養師減脂計畫　「不節食、不亂斷食」體重才不會反撲

過年前「先瘦起來」！營養師減脂計畫　「不節食、不亂斷食」體重才不會反撲

【記者陳亮諭／綜合報導】農曆過年倒數不到1個月，與其過年後減肥，不如「先瘦起來」，春節時放心吃。營養師高敏敏提出「過年前21天減脂計畫」，強調3階段循序調整飲食與生活型態，「不節食、不亂斷食」，體重才不會反撲，列出3周減脂計畫原則，讓體脂穩定下降、水腫自然消退，才有吃的本錢。
2026/01/28 15:38
生活
馬太鞍洪災究責！花蓮縣長遭調查　藍營反擊告發劉世芳3部長

馬太鞍洪災究責！花蓮縣長遭調查　藍營反擊告發劉世芳3部長

【記者丁牧群／台北報導】花蓮馬太鞍溪堰塞湖2025年9月23日因颱風豪雨導致溢流，大量泥沙被洪流沖進光復鄉，造成19死5失蹤悲劇，罹難者家屬透過義務律師團於今年1月13日控告花蓮縣長徐榛蔚、光復鄉長林清水及相關公務員涉嫌廢弛職務釀成災害、過失致死等罪，花蓮地檢署隨即發動搜索，15日將林清水聲押禁見獲准。針對洪災責任，國民黨籍花蓮縣議員吳建志認為中央政府失職，今早到台北地檢署按鈴告發內政部長劉世芳、經濟部長龔明鑫、農業部長陳駿季涉犯廢弛職務釀成災害、過失致死等罪。
2026/01/28 13:52
社會 法庭
名醫李光輝詐癌末病患判囚定讞！　入監前死亡

名醫李光輝詐癌末病患判囚定讞！　入監前死亡

【記者丁牧群／台北報導】精神科名醫李光輝2019年對一名罹患大腸癌四期的女病患謊稱可採「NK免疫療法」治療，還收取150萬元費用，但僅派人為她注射生理食鹽水，這名女子2周後死亡，高等法院2025年12月18日依詐欺取財罪判李光輝1年6月徒刑定讞，但尚未服刑的李光輝日前死亡，他另遭控誹謗前法官王炳梁案，台北地院1月22日判決公訴不受理，並載明理由是李光輝已於今年1月5日過世。
2026/01/28 13:46
社會 法庭
替代役台64線遭輾斃！運將辯口角疑點重重　行車紀錄器關鍵5分鐘打臉

替代役台64線遭輾斃！運將辯口角疑點重重　行車紀錄器關鍵5分鐘打臉

【記者曾伯愷／新北報導】25歲溫姓替代役本月25日凌晨搭乘多元計程車，行經台64高架道路和運將爆發口角，遭趕下車後，慘遭4輛汽車輾斃，檢警昨天會同法醫解剖溫男遺體釐清死因。據了解，運將辯稱，案發前曾與溫男爆發口角，是溫男要求下車，他看溫男下車後躺在路上才報警，不過警方調閱行車記錄器，發現案發前關鍵5分鐘，溫男從頭到尾沒說過一句話，倒是錄到運將怒喊要溫男「你給我下車」，目前警方以過失致死等罪偵辦釐清原因。
2026/01/28 13:43
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