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九九重陽節「極陽日」開運好時機　12生肖旺運焦點一次看

九九重陽節「極陽日」開運好時機　12生肖旺運焦點一次看

【即時中心／綜合報導】】今天（29日）農曆九月九日重陽節，塔羅牌老師艾菲爾表示，今又逢「玄天上帝飛升日」與「中壇元帥哪吒三太子聖誕」，陽氣最盛、吉能最旺，天地之氣交融，正是轉運開運、祈福納祥的好時機。十二生肖在這股強大的陽能加持下，各有不同的旺運焦點，可掌握契機，開啟屬於自己的榮運新篇。
2025/10/29 10:47
生活 知運勢
長榮空服員猝逝引關注　醫揭常見風險因子、有特定症狀才算「過勞」

長榮空服員猝逝引關注　醫揭常見風險因子、有特定症狀才算「過勞」

【記者賴昀岫／台北報導】近期傳出一名長榮航空空服員，在執飛4天米蘭「過勞航班」期間身體極度不適，返程希望座艙長啟動機上衛星醫療系統卻遭拒，最終不幸過世。 醫師指出，空服員長期輪班、跨時區飛行，確實可能造成賀爾蒙紊亂，睡眠品質不佳也會影響情緒與焦慮，並增加心血管疾病風險；也有研究顯示，高空環境暴露於宇宙輻射與部分癌症發生相關。不過，「過勞」在台灣為具體醫學診斷，須符合中風或心臟疾病等條件，並非一般形容詞，實際病因仍待釐清。
2025/10/13 12:19
生活 醫藥
機車雙載突自摔！竟是吸喪屍煙彈　瞬間失去肢體控制

機車雙載突自摔！竟是吸喪屍煙彈　瞬間失去肢體控制

【記者林芳如／台北報導】新北市新店區昨日晚間發生機車雙載在騎乘途中，後座乘客突然失去平衡墜落送至耕莘醫院急診，檢查後才發現，該名乘客竟在騎乘過程中吸食俗稱喪屍煙彈的「依托咪脂」。醫師警告，依托咪酯並非娛樂性藥物，不存在安全濫用劑量，可能瞬間失去判斷力與肢體控制，甚至有呼吸停止嚴重副作用。
2025/09/02 20:34
生活 醫藥
夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

【記者林芳如／台北報導】夏天容易失眠不只跟天氣熱有關，可能是心火太旺、氣血不足或壓力過大所致，中醫師指出夏季失眠可分三類型，一是口乾舌燥加胸口熱，二是睡覺易醒、夢多，三是睡一半熱醒、心跳加，建議吃養心、補水、降火的食物，睡前按摩內關穴和神門穴5分鐘幫助放鬆神經、減少多夢與心悸。
2025/07/06 21:58
生活 醫藥
炎夏沒熬夜醒來卻昏昏沉沉！營養師建議5種關鍵營養素　還得做好3件事

炎夏沒熬夜醒來卻昏昏沉沉！營養師建議5種關鍵營養素　還得做好3件事

【記者王志弘／台南報導】炎夏到來，不少人有感睡眠品質不佳，就算沒熬夜，睡醒卻仍昏昏沉沉，有營養師對此指出，夏季光照時間長，人體會消耗更多能量來調節體溫，也影響到自律神經系統的平衡，除了做好「吃對、動對、睡得好」三件事，建議補充5種關鍵營養素，更有助安心入眠。
2025/06/22 17:04
生活
夏至禁忌、養生3要點！午睡是滋養神技　中醫師推薦一次看

夏至禁忌、養生3要點！午睡是滋養神技　中醫師推薦一次看

【記者陳力維／綜合報導】今天（6/21）迎來2025年的「夏至」，這不僅是每年之中白天最長、陽氣最旺盛的一天，更是天地間「陽極而陰生」的微妙轉折點。表面上夏至時節炎熱且活動頻繁，然而在中醫養生觀點中，此時身體的氣機已悄然開始內收，陽氣漸趨內斂，而陰氣則開始靜靜滋長，是個看似熱鬧卻蘊含深刻變化的節氣。
2025/06/21 17:52
生活
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