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減重計畫「說出來更容易成功」　研究：半年內多減約1.5公斤

減重計畫「說出來更容易成功」　研究：半年內多減約1.5公斤

【記者賴昀岫／台北報導】醫師指出，在臨床上有許多減重失敗的原因，並非方法錯誤，而是在每一次聚餐中都必須獨自對抗誘惑，自然很難撐下去，同時給出包含遵從正確的進食順序、放慢進食速度、大餐後隔日嘗試輕斷食和聚餐前先做好「選擇準備」；一項千人研究也發現，公開表態、行為合約，讓旁人成為減重過程中的陪伴角色，反而能提升執行力。

2026/02/08 15:46
生活 醫藥
賈永婕上任周年「總座給101分」！自稱勇敢小白兔入叢林　壓力大到做惡夢

賈永婕上任周年「總座給101分」！自稱勇敢小白兔入叢林　壓力大到做惡夢

【記者劉沛妘／台北報導】藝人賈永婕去（2024）年9月接任台北101董事長一職，不僅被視為是「空降」，更因為是首位明星董座，一舉一動被放大檢視引起不少爭議。今(17)日賈永婕與總經理朱麗文一同出席感恩茶會，分享上任滿周年的心情「充滿挑戰性，沒有這麼強的團隊憑我一個人是沒有辦法的。」總經理同時也給予賈董101分的高分評價，「本來覺得不可能的事情，她都完成了。」
2025/09/17 16:44
生活 消費
莊瑞雄「我多少有在賭」！被控玩球版涉賭博罪　北檢偵查結果出爐

莊瑞雄「我多少有在賭」！被控玩球版涉賭博罪　北檢偵查結果出爐

【記者陳力維／綜合報導】民進黨立委莊瑞雄去年底因在立法院質詢時，提及自身「我多少有在賭」及「總統大選賭得要死」等語，遭民眾黨立院黨團質疑，並由媒體人毛嘉慶、台灣新故鄉智庫研究員練鴻慶等人向台北地檢署告發，「玩球版（地下賭盤）」、賭總統大選結果涉嫌賭博與詐欺罪。這起備受關注的案件，在北檢分案偵辦後，經調查並未發現任何具體不法事證，日前已正式予以行政簽結。
2025/08/30 12:24
社會 法庭
蔡力行演講2｜黃仁勳親自站台相挺　喜收「通化夜市鄭阿姨」3樣水果

蔡力行演講2｜黃仁勳親自站台相挺　喜收「通化夜市鄭阿姨」3樣水果

【記者蕭文康／台北報導】聯發科（2454）執行長蔡力行今在COMPUTEX發表主題演講，輝達執行長黃仁勳親自站台相挺，兩人在台上相互稱讚對方公司團隊以及揭示雙方進一步合作，不過，蔡力行最後送上黃仁勳最愛的通化街夜市鄭阿姨3樣水果，讓還沒有空去夜市的黃仁勳感到「相當興奮」，他對芒果青情有獨鍾，大讚是「寶藏、黃金」。
2025/05/20 14:19
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