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深綠色蔬菜
基因正常胎兒也恐異常！DNA甲基化成關鍵　醫籲準爸媽這樣做

基因正常胎兒也恐異常！DNA甲基化成關鍵　醫籲準爸媽這樣做

【記者王煌忠／台中報導】許多準爸媽認為只要基因正常，胎兒就會健康發育，然而研究顯示，「表觀遺傳調控」中的DNA甲基化異常，也可能導致胎兒先天缺陷或疾病，台中茂盛醫院遺傳基因實驗室主任李月君博士提醒，「即使胚胎本身基因沒有異常，若DNA甲基化重編機制出錯，仍有可能導致胎兒發育異常，甚至產生後天疾病。
2025/07/17 18:32
生活 醫藥
國小學童近視率破4成！苗栗最嚴重　每天2碗深綠蔬菜護眼

國小學童近視率破4成！苗栗最嚴重　每天2碗深綠蔬菜護眼

【記者林芳如／台北報導】國小三到小六學童近視率突破40%！癌症關懷基金會最新調查橫跨全台十縣市，發現苗栗縣、高雄市近學童近視率最高，達47-48%，花東地區學童近視風險比北部少7成。守護視力的深綠色蔬菜，全台43.7%學童每日攝取不到0.5碗，營養師建議，每天吃夠2碗深綠色蔬菜、每日戶外光照應達120分鐘，為視力提供天然防護罩。
2025/07/03 19:18
生活 醫藥
總想吃雞排、洋芋片恐「過勞警訊」　缺鉻讓人嗜甜食

總想吃雞排、洋芋片恐「過勞警訊」　缺鉻讓人嗜甜食

【記者林芳如／台北報導】總忍不住想來份雞排、洋芋片等高熱量食物，可能不只是嘴饞，而是身體發出「過勞警訊」！家醫科醫師解釋，長期壓力會導致皮質醇過量分泌，生理反應傾向攝取高熱量鹹食，缺乏調節胰島素的鉻元素則會讓人想吃甜食，缺鎂與維生素B群可能對巧克力或含咖啡因食物強烈渴望，缺鐵使人不自覺愛嚼冰塊。
2025/04/19 10:07
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