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熱敷
肩頸痠痛怎麼按都無效！原來腸胃在求救　每天按1穴健脾

肩頸痠痛怎麼按都無效！原來腸胃在求救　每天按1穴健脾

【記者林芳如／台北報導】34歲工程師林先生長期肩頸僵硬，按摩、復健、熱敷樣樣做，卻都無法真正舒緩，不僅影響睡眠，連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。中醫師觀察他的舌苔厚膩、氣色偏灰，詢問後發現他三餐不定、常吃炸雞配啤酒，近期還有胃酸逆流，經針灸「足三里」搭配脾胃調理處方，脖子不再卡卡。
2025/04/27 10:30
生活 醫藥
雷雨開炸！醫示警「雷暴哮喘」現象　心血管疾病風險增加

雷雨開炸！醫示警「雷暴哮喘」現象　心血管疾病風險增加

【記者陳亮諭／綜合報導】中央氣象署預報，今（13日）起雷雨開炸各地有雨，一路下到周末，下周一起水氣才會逐漸減緩。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，注意「雷暴哮喘」，當春天雷雨來臨時，濕度提高會使花粉、霉菌孢子破裂成更細小顆粒，這些微粒會隨著風暴擴散，更容易進入肺部深處，引發嚴重氣喘發作，心血管疾病風險可能增加，氣喘、過敏等症狀加劇。
2025/03/13 14:03
生活
空污來襲！過敏族群快按摩3穴位　3錯誤習慣加重鼻塞

空污來襲！過敏族群快按摩3穴位　3錯誤習慣加重鼻塞

【記者林芳如／台北報導】空污來襲！台灣西半部今日空氣品質為「橘色提醒」等級，中南部短時間更可能達紅色警示。過敏族群除了減少戶外活動，中醫師建議可按摩鼻通穴、迎香穴、四白穴來舒緩鼻塞、流鼻水、鼻竇不適、過敏性鼻炎發作，另外，鼻塞時別再狂擤鼻涕、挖鼻孔、不喝水，這三個錯誤習慣反加重鼻塞。
2025/03/01 12:28
生活 醫藥
蔣萬安閃到腰行程全取消　醫：恐是疾病警訊！

蔣萬安閃到腰行程全取消　醫：恐是疾病警訊！

【記者陳力維／綜合報導】台北市政府今（13）日下午發出通知，台北市市長蔣萬安原定下午要出席「2024臺北馬拉松」路跑行前記者會，因閃到腰不克出席，改由副市長林奕華代表。開業復健科醫師陳昭蓉提醒，天氣冷血液循環不好，肌肉收縮能力變差，就更容易閃到腰，且8、9成以上閃到腰、背痛都是姿勢不良造成。骨科醫師嚴可倫曾在社群發文指出，閃到腰就像一道閃電擊中腰部，甚至會痛到難以呼吸，可千萬別隨便吃吃止痛藥解決，因為這有可能是脊椎骨、腰椎的疾病警訊！
2024/12/14 18:12
生活 醫藥
蔣萬安又閃到腰！八成姿勢不良　年過40歲脊椎退化風險增

蔣萬安又閃到腰！八成姿勢不良　年過40歲脊椎退化風險增

【記者林芳如／台北報導】台北市蔣萬安又閃到腰，今天原訂行程全取消在家休息。復健科醫師表示，八成以上閃到腰或背痛都是姿勢不良引起，曾經受傷、40-50歲以上脊椎逐漸退化且肌肉無力對脊椎保護減少，更容易閃到腰，非碰撞的急性拉傷可以熱敷、綁束腰、躺著休息，觀察1-2天未緩解甚至惡化應就醫。
2024/12/14 16:16
生活 醫藥
席琳狄翁成她確診關鍵！雙腿黏地難跨步　竟是僵硬人症候群

席琳狄翁成她確診關鍵！雙腿黏地難跨步　竟是僵硬人症候群

【記者林芳如／台北報導】「腳就像黏在地上，跨不出去，多次卡在斑馬線」，一名30幾歲女子兩年多前雙腿異常沉重，原以為是運動傷害，但復健治療也無法緩解肌肉僵硬感，日常走路、洗澡都深受影響，直到國際巨星席琳狄翁罹患僵硬人症候群的新聞曝光，她改看神經內科，經檢查後確診相同罕病。
2024/12/13 12:06
生活 醫藥
天冷失智者焦躁、易怒！別急判定病情惡化　醫授3鑑別技巧

天冷失智者焦躁、易怒！別急判定病情惡化　醫授3鑑別技巧

【記者林芳如／台北報導】失智病人在冷天裡突然情緒變化，別急著以為是病情惡化！醫師建議，觀察病人在溫暖環境下和增添衣物後，情緒或行為是否變得安靜、放鬆，是否有感冒、血糖低等其他原因導致不適。另外，失智病人在寒冷時常會動作卡住，可運用肉桂和薑黃來暖身，舒緩肌肉僵硬與疼痛。
2024/11/27 12:10
生活 醫藥
乾燥症害乾眼、失眠治不好　中醫籲飲食3少2多

乾燥症害乾眼、失眠治不好　中醫籲飲食3少2多

【記者林芳如／台北報導】50多歲孔小姐已眼睛乾澀、疼痛且有異物感超過三年，確診為「乾燥症」，但使用西藥及眼藥水治療仍舊不適，還伴隨失眠和皮膚易起紅疹、乾癢，讓她苦不堪言。中醫師表示，除了內服中藥滋補肝腎、養血明目，應避免過食辛辣、油炸及燥熱食物，多攝取富含維生素A和Omega-3脂肪酸的食物。
2024/10/18 14:59
生活 醫藥
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