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12生肖周報｜這生肖本週開掛！事業財運雙冠賺爆　屬鼠靠「這招」愛情甜翻天

12生肖周報｜這生肖本週開掛！事業財運雙冠賺爆　屬鼠靠「這招」愛情甜翻天

【即時中心／綜合報導】最新一周生肖運勢大洗牌！知名命理專家曼樺老師揭曉「丙午馬年10/25至10/31十二生肖運勢」。本周屬羊者展現強勁氣勢，一舉橫掃事業運與財運雙料冠軍，成為本周最大贏家；屬鼠者則在愛情運登頂，靠著滿滿的溫情攻勢甜蜜傳情；健康運方面則由愛上下班騎單車運動的屬虎者拔得頭籌。
2026/10/25 13:02
生活 知運勢
銀髮健身｜老年光靠存款難活！要存肌肉和骨質　醫：怕骨鬆更要重訓

銀髮健身｜老年光靠存款難活！要存肌肉和骨質　醫：怕骨鬆更要重訓

【記者林芳如／台北報導】台灣邁入超高齡社會，肌肉與骨質「存款」直接影響老年生活品質與自我照顧能力，醫師強調，除了有氧運動，阻力訓練同樣重要，尤其強化核心肌群能有效增加腰背脊椎與髖部的骨密度，跌倒才有辦法獨立站起，硬舉是不錯的全身運動，不過應在專業教練指導下循序漸進，可從雙手拿水瓶開始，除了拿重物，彈力繩、滑船機、在水裡行走也都是阻力訓練。
2026/10/18 11:20
體育
人物｜健身房91歲傳奇嬤！從拿不動醬油到硬舉45公斤只花10個月　決心練到「不能走為止」

人物｜健身房91歲傳奇嬤！從拿不動醬油到硬舉45公斤只花10個月　決心練到「不能走為止」

【記者陳雍仁／台北報導】91歲陳月美，以夫為天，60多年來，忙著操持家務、照顧丈夫、孩子、孫子、曾孫，把自己累出一身病，去年7月經歷喪夫之慟，一度讓她頓失所依、足不出戶，所幸在妹妹陳月華和女兒的鼓勵下，她終於走出門接觸銀髮健身運動，短短10個月的時間，陳月美靠著運動重新活出自己，一段硬舉45公斤6角槓鈴的影片，更登上《美聯社》官方X，至今已有將近650萬次觀看，瞬間紅到國外，《知新聞》特別專訪陳月美與78歲妹妹陳月華，希望他們的運動健身故事，能夠鼓勵更多銀髮長者願意走出家門，一起動起來！
2026/10/18 11:09
體育 大運動場
長輩突喊全身痛、腸胃不適卻查無病因　醫揭憂症求救訊號

長輩突喊全身痛、腸胃不適卻查無病因　醫揭憂症求救訊號

【記者林芳如／台北報導】爸媽最近頻嚷嚷全身痛、肚子整天不舒服，做了一堆檢查卻找不到病因，可能不是失智，而是憂鬱症。醫師指出，血清素、多巴胺失衡不只讓人心情低落，還會調低大腦的疼痛門檻，若長輩原本慢性病控制穩定，卻突然莫名疲倦、疼痛、腸胃不適，就要提高警覺。另一個明顯變化是生活功能全面下滑，或對以前熱衷的活動完全失去動力。
2026/10/11 08:43
生活 醫藥
斗六市長選戰藍營分裂！張麗善違紀站台脫黨同志惹議　黨中央陷開鍘危機

斗六市長選戰藍營分裂！張麗善違紀站台脫黨同志惹議　黨中央陷開鍘危機

【記者於維奕／綜合報導】雲林縣地方選情出現重大震盪。現任國民黨籍雲林縣議員賴淑娞脫黨投入斗六市長選舉，並於12日盛大舉行競選總部成立大會，現任雲林縣長張麗善親自到場站台拉抬氣勢。此舉迅速掀起藍營內部風暴，國民黨雲林縣黨部主委簡明欽表示，黨內考紀委員會已針對違紀行為展開討論，將依情節輕重提報黨中央做最終懲處決定。
2026/09/14 15:57
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